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डायबिटीज पीडि़तों को नहीं खाने चाहिए यह खाद्य पदार्थ, हो सकते हैं जानलेवा

सफेद चावल सफेद चावल में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होती है जो शरीर में शुगर के लेवल को बढ़ा सकती है। डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्राउन राइस का सेवन करना चाहिए।

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