रोज करें ये 4 प्राणायाम, रहेंगे स्वस्थ और चुस्त दुरुस्त

आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में खुद को सेहतमंद रखना किसी चुनौती से कम नहीं। भारतीय योग पद्धति के पास तन-मन...पढ़े

सुबह बासी मुंह 'सर्व रोग निवारिणी' और 'विष्णुप्रिया' के सेवन से लाभ तय

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का खास खयाल नहीं रख पा रहे हैं, जिसका सीधा असर...पढ़े

चर्बी घटाने में कारगर, एब्स बनाने में मदद करता है चतुरंग दंडासन

चतुरंग दंडासन एक ऐसा योगासन है, जो पूरे शरीर को संतुलन देने के साथ-साथ मन को भी स्थिर करने का...पढ़े

When Skin Speaks: Acanthosis Nigricans & the Body's Hypersensitivity Reactions Exposed

Acanthosis Nigricans (AN) is more than just a skin condition, it's a symptom of possible internal health conditions. Quickly written...पढ़े

मानसून में गुनगुना पानी है अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी, जानिए कब-कब पीने से होगा लाभ

मानसून जैसे ही दस्तक देता है, वह अपने साथ मौसम में नमी और ह्यूमिडिटी लेकर आता है। इस मौसम में...पढ़े

सुबह बासी मुंह खाने से कई बीमारियों को दूर भगाती है नीम की पत्ती

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहत को नजरअंदाज करते हैं, जिसका सीधा असर हमारी इम्यूनिटी, पाचन और स्किन...पढ़े

धनुरासन : मोटापा घटाने में कारगर, तनाव भी करता छूमंतर

भारतीय योग पद्धति के पास मानसिक हो या शारीरिक, हर समस्या का समाधान है। आजकल की लाइफस्टाइल में मोटापा एक...पढ़े

ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों ने बनाई खास तकनीक, भ्रूण की हर कोशिका को करेगी ट्रैक

ऑस्ट्रेलिया के वैज्ञानिकों ने एक नया और बहुत खास उपकरण बनाया है, जिसकी मदद से अब वैज्ञानिक किसी विकसित हो...पढ़े

मानसून में त्वचा की हर परेशानी का हल है शहद, जानें इसके जबरदस्त फायदे

 बरसात का मौसम आते ही वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे हमारी स्किन चिपचिपी हो जाती है।...पढ़े

शोध ने खोजा बचपन के दुर्लभ ब्रेन डेवलपमेंट डिसऑर्डर का जीन से संबंध

न्यूजीलैंड की यूनिवर्सिटी ऑफ ओटागो के नेतृत्व में अंतरराष्ट्रीय शोधकर्ताओं की एक टीम ने बच्चों में मस्तिष्क के विकास से...पढ़े

This Raksha Bandhan, Make Your Brother Feel Special – He Deserves It Too

Raksha Bandhan is a festival wrapped in tradition, affection, and unspoken emotions. Over the years...पढ़े

सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीने के जबरदस्त फायदे, डिप्रेशन समेत इन समस्याओं से मिलेगी राहत

हर रात सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना शरीर के लिए बेहद लाभकारी है। यह आयुर्वेद का ऐसा तोहफा...पढ़े

रहना है स्वस्थ तो कुछ आदतों को कहें न, 'आदर्श आहार' अपनाने से होगा लाभ

जब शरीर को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो हमारे खानपान की आदतें इसमें अहम भूमिका निभाती हैं, वहीं...पढ़े