केला और काली मिर्च के सेवन से बनाए भरपूर सेहत, हड्डियां और इम्यून सिस्टम होंगे मजबूत

बात जब भी सेहत की आती है, तो फलों में केले और मसालों में काली मिर्च का जिक्र जरूर होता...पढ़े

मांसपेशियों को मजबूत बनाकर दर्द से निजात दिलाता है चतुरंग दंडासन, यहां देखें सही विधि

ऑफिस में घंटों बैठना हो या अनियमित दिनचर्या परिणाम स्वरुप कमजोर मांसपेशियां और शरीर में दर्द आम सी बात बन...पढ़े

शिरीष: आयुर्वेदिक गुणों का खजाना, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग

शिरीष का नाम भले ही थोड़ा अनजान सा लगे, लेकिन इसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। ...पढ़े

त्रिफला: आयुर्वेद का त्रिदोष संतुलक, जो शरीर को अंदर से करता है साफ

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में जब ज्यादातर लोग एलोपैथी दवाओं और त्वरित (इंस्टेंट) उपायों पर निर्भर हो गए हैं,...पढ़े

सिर्फ मीठा खाने से नहीं होता मधुमेह, जान लें इसके पीछे के असल कारण

खराब दिनचर्या और जीवनशैली शरीर को कई बीमारियों से ग्रस्त कर सकती हैं। कम उम्र में ही लोग गंभीर बीमारियों...पढ़े

सफेद होकर तेजी से झड़ रहे बाल? आयुर्वेद की बस 'दो बूंद' से बनेगी बात

बढ़ते प्रदूषण की समस्या हो या तनाव और अनिद्रा, बालों का असमय सफेद होना और झड़ना एक बड़ी समस्या बन...पढ़े

नेचुरोपैथी: कोल्ड हिप बाथ का आसान उपाय, हमेशा आंतों को रखे स्वस्थ

च्छा पाचन ही अच्छे स्वास्थ्य की बुनियाद है। अगर पेट ठीक है तो शरीर की ज्यादातर दिक्कतें अपने आप दूर...पढ़े

यूरिन में प्रोटीन का निकलना है खतरनाक, आयुर्वेद में जानें राहत पाने के देसी नुस्खे

मांसपेशियों की अच्छी ग्रोथ और मस्तिष्क के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है। शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा...पढ़े

प्रेग्नेंसी में महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं ये आसन, कई समस्याओं से दिलाता है निजात

कहते हैं कि बच्चे को जन्म देने के समय माताओं को 206 हड्डियों के टूटने जैसा दर्द होता है। हालांकि,...पढ़े

नमक दुश्मन नहीं, कहीं आप पर भी तो नहीं मंडरा रहा कम सोडियम का खतरा

नमक का ज्यादा सेवन सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। वहीं, कम खाना सेहत के लिहाज से हानिकारक भी...पढ़े

आयुर्वेद की रात्रिचर्या : रात की गहरी नींद और तरोताजा सुबह का राज

रात का समय सिर्फ सोने का नहीं, बल्कि शरीर और मन दोनों की मरम्मत का होता है। दिनभर की भागदौड़,...पढ़े

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स जयपुर के डॉक्टरों ने हेड एवं नेक के कैंसर की रोकथाम में नियमित जांच और समय पर पता लगाने पर दिया जोर

भारत में कुल कैंसर मामलों में लगभग एक-तिहाई मामले हेड एवं नेक के कैंसर के होते हैं। यह देश के...पढ़े

आयुर्वेदिक टिप्स : पीठ दर्द से हैं परेशान? इस उपाय से 30 सेकंड में मिलेगा आराम

आजकल हर दूसरा इंसान पीठ दर्द से परेशान है। चाहे ऑफिस में घंटों बैठना हो, भारी वजन उठाना या फिर...पढ़े