झाड़ू पोछा बिल्कुल सही वर्कआउट है : श्रुति हासन

अभिनेत्री श्रुति हासन का मानना है कि झाड़ू और पोछा लगाना वर्कआउट करने का एक बेहतर तरीका है। श्रुति ने...पढ़े

शिल्पा ने मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा पाने के योग टिप्स दिए

कई महीनों से घरों में बने रहने और टहलने व जिम जाने के लिए बाहर नहीं निकलने से कई लोगों...पढ़े

अमिताभ ने बढ़ते वजन को झेलना मुश्किल भरा बताया

क्या अमिताभ बच्चन ने इस बात के संकेत दिए हैं कि उनका वजन 91 किलोग्राम हो गया है? सोशल मीडिया...पढ़े

अलाया एफ ने 50 पुश-अप का चैलेंज किया स्वीकार

अपने धुन की पक्की अभिनेत्री अलाया एफ की इंस्टाग्राम सीरीज हैशटैगअलायाएफ, लॉकडाउन के दौरान प्रेरक फैक्टर बनी हुई है। उन्होंने......पढ़े

अहाना कुमरा ने मोटिवेशनल टिप्स दिया

अभिनेत्री अहाना कुमरा ने बुधवार को मोटिवेशनल टिप्स देने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया। उन्होंने ट्विटर पर खुद...पढ़े

तीन महीने बाद जिम में कसरत करने पहुंची सनी लियोन

लॉस एंजेलिस में लॉकडाउन के दौरान लगाए गए प्रतिबंधों पर कुछ ढील दी गई है और जिम वगैरह भी खोले...पढ़े

सारा अली खान ने शेयर की वजन कम करने की कहानी

अभिनेत्री सारा अली खान ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि बीते सालों में...पढ़े

एक्सरसाइज के समय स्टाइलिश आउटफिट जरूरी

अभिनेत्री हिना खान का मानना है कि यदि वर्कआउट महत्वपूर्ण है, तो स्टाइलिश जिम वेयर पहनना भी उतना ही आवश्यक...पढ़े

कीर्ति कुल्हारी ने अपनी एनर्जी का राज बताया

अभिनेत्री कीर्ति कुल्हारी ने अपनी एनर्जी का राज बताया है और यह राज है नैचुरल जूस। कृति ने एक गिलास...पढ़े

Lockdown Diaries : सामंथा ने घर पर बहाया पसीना

दक्षिणी सुपरस्टार सामंथा अक्कीनेनी लॉकडाउन के बीच फिट रहने के लिए अपने रूटीन में ढील बरतने के मूड में नहीं...पढ़े

बिना जिम जाए ऐसे कम करें अपना वजन, बनाये अपने शरीर को सुडौल

आजकल की भागदौड़ लाइफ स्टाइल के चलते किसी के पास अपने लिए ही समय...पढ़े

पेट की चर्बी को कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

कुछ बातों की अनदेखी करने से पेट बाहर निकल जाता है, जिससे पूरे शरीर का आकार ...पढ़े

गर्मियों के सीजन में वजन घटाना है आसान, खाने में शामिल करें ये फ्रूट्स

गर्मियों के सीजन में खाना की मात्रा दूसरे मौसमों की तुलना में कम हो जाती है। इस दौरान ...पढ़े