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क्या हफ्ते में एक बार पेट साफ की गोली लेना नुकसानदायक है ?, यहां पढ़ें

पेट को साफ रखने के लिए अचूक उपाय हम बताते हैं और इसीलिए न दवा खाने की जरूरत नहीं होती है और न ही पुड़िया और गोली लेने की आवश्यकता नहीं होती है!

और बिना रुके इसकी शुरुआत करते हैं कि बाजार में बारहों मास हरी लौकी आसानी से उपलब्ध होती है और बाजार से रोजाना एक लौकी को घर लेकर आना अनिवार्य है!

और जैसे सब्जी के लिए लौकी को काटते हैं उसी तरह काटकर एक मिक्सर मशीन में डालना है और उसमें स्वाद के अनुसार सेंधा नमक और जीरा, धनिया और हल्दी का पाउडर मिक्सर मशीन में डालकर लौकी का रस (जूस) निकालना बहुत जरूरी है!

लौकी का रस स्वादिष्ट नहीं होता है इसीलिए उसमे नींबू का रस को मिलाने से स्वादिष्ट होता है और आराम से बैठकर लौकी का रस को रोजाना पीना पुराने गैस और कब्ज की शिकायत के लिए रामबाण इलाज है!

लगातार नब्बे दिनों तक लौकी के रस का सेवन करना बहुत जरूरी है एवं उसके बाद ही पेट सफा तो सब रोग दफा की बात लागू होती है!

एवं किसी को किन्तु परंतु के फ़ेर में बिल्कुल नहीं रहना है फिर भी आशंका बनी रहती है तो इनबाक्स में लिखकर विस्तार से बताना जरूरी है!


लेख को पढ़ने के लिए आपका बहुत बहुत आभार प्रकट करते हैं!
डा पीयूष त्रिवेदी आयुर्वेद चिकित्सा प्रभारी राजस्थान विधान सभा जयपुर।

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