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योग से लोगों के शारीरिक और मानसिक कष्टों का निवारण होता है : योग गुरु सुरेश शर्मा

दौसा। योग गुरु सुरेश शर्मा लगातार योग शिविरों का आयोजन कर लोगों को लाभान्वित कर रहे हैं। योग के प्रति पूरी तरह समर्पित शर्मा को जिला स्तर पर सम्मानित भी किया जा चुका है। उनका कहना है कि विभिन्न राज्यों में योग शिविरों में जाकर कार्य करने पर आत्म संतुष्टि मिली है। योग से लोगों के शारीरिक और मानसिक कष्टों का निवारण होता है। इससे व्यक्ति को आनंद और प्रसन्नता की अनुभूति होती है। शर्मा द्वारा निशुल्क योग सेवा अनवरत जारी है। अब तक सैकड़ों योग शिविरों का आयोजन किया। उनमें हजारों व्यक्तियों ने लाभ प्राप्त किया। इसमें बीपी, शुगर, थायराइड, घुटनों का दर्द, कमर का दर्द, मानसिक अवसाद, आंखों की समस्या, गैस, एसिडिटी आदि विभिन्न रोगों में लाभ हुआ।

इन दिनों अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून की पूर्व तैयारियों के तहत योगाभ्यास प्रोटोकॉल के अनुसार प्रतिदिन सुबह और शाम को इंद्रा कॉलोनी योग भवन एवं अन्य जगहों पर एक माह तक किया गया।

उन्होंने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिला स्तरीय कार्यक्रम का आयोजन रामकरण जोशी राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय दौसा में 21 जून को सुबह 7 से 8 बजे तक होगा। जिसमें आमजन के साथ जिला प्रशासन एवं सभी विभागों के अधिकारी कर्मचारी भाग लेकर योग करेंगे। योगगुरु सुरेश शर्मा ने बताया की स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। प्राणायाम और आसन से व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से सुदृढ़ होता है। हमें अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए जरूर देना चाहिए।

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