घर का डॉक्टर आंवला

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आयुर्वेद में आंवले को जो सम्मान हासिल है वह किसी और दूसरे फल, जडी-बूटी को नहीं मिला। आवंला कुदरत का दिया हुआ एक ऐसा तोहफा है जिससे हमारे शरीर में पनप रही कई सारी बीमारियों का नाश हो सकता है। आवंला आपको अच्छी सेहत का मालिक बनता है। आंवला कसैला, मुधर, शीतल, नित्रेषनाशक होता है। यह अम्लरस के कारण वात को, मधुर व शीतवीर्य के कारण पित्त को और रूक्ष तथा कषाय होने के कारण कफ को खत्म करता है। इसलिए यह त्रिदोषनाशक है। इसके नियमित सेवन से आंखों की रोशनी बढती है।

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