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खाने से दुश्मनी नहीं, बल्कि खाने से प्यार करें। स्मार्ट बनें। अलग कुजीन की हेल्दी रेसिपीज ढूंढें और बनाएं। चाहे विदेशी जंक फूड जैसे पिज्जा, ट्रिपल और फ्रेंच फ्राइज हों या फिर पूरी कचौडी, परांठा, छोले-भट्टरे, समोसा, पकौडे, आदि जैसी देसी चीजें, सभी में कैलोरी कूट-कूट कर भरी है। उनसे तौबा कर लेने में ही भलाई हैं।

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