EXERCISE TIPS IN HINDI

सेहत को लेकर लापरवाही....सावधानियां बरतें

सेहत को लेकर थोडी सावधानियां बरतें क्योंकि इस मौसम में बुखार और संक्रमण काफी तेजी से फैलता है, इसलिए बेस्ट... पढ़ें

वजन घटाने के लिए सिर्फ.....पक्का इरादा

मन में सवाल उठता है कि खाने की तलब को कैसे कंट्रोल किया जाए। या फिर यह कैसे मुमकिन है... पढ़ें

पेट की वसा रजोनिवृत्ति में कैंसर बढ़ाने का कारक

आकर्षक दिखने के लिए अमूमन लोग पेट का वसा घटाने लिए के लिए प्रेरित होते हैं लेकिन एक नए शोध... पढ़ें

तंदुरुस्ती के लिए संतुलित मात्रा में लें प्रोटीन

शाकाहारी लोगों के आहार में प्रोटीन की मात्रा कम होती है, जबकि मांसाहारियों के आहार में प्रोटीन की अच्छी-खासी मात्रा... पढ़ें

जानें: शिल्पा शेट्टी के फिटनेस...राज को

अभिनेत्रियां आए दिन अपने दिए गए साक्षात्कारों में अपने फिटनेस सीक्रेट्स को प्रंशसकों बताती रहती हैं जिन्हें करना कोई... पढ़ें

एक हफ्ते में घटाएं 1 इंच,कैसे तो पढें इसे

एक्सरसाइज के दौरान हल्का वजन उठाने पर आपकी बॉडी प्रेशर लगाना पडेगा और आपका हार्ट रेट बढेगा।... पढ़ें

मोटापा से चाहते हैं छुटकारा, तो पढे इसे

मोटा होना आधुनिक युग का रोग है। यह रोग सभी तरह के बीमारियों को आमंत्रित कर देता है। हालांकि वजन... पढ़ें

सेहत के लिए बस एक कप कॉफी....

रोजमर्रा की थकान में कॉफी की खुशबू, स्वाद और तरोताजा अहसास हमें स्फूर्ति और आनंद से भर देती है। कॉफी... पढ़ें

अच्छी सेहत के लिए जरूरी है...

आपकी दिनचर्या क्या है और आप कैसी आबोहवा में खुद को रखते हैं, इन चीजों का आपकी सेहत और खूबसूरती... पढ़ें

आजीवन निरोग व खूबसूरत चाहिए तो पढें इसे...

प्राकृतिक शाक्ति प्रदायक टॉनिक्स बेहतर साबित होते हैं क्योंकि अप्राकृतिक रूप से मल्टी विटामिन्स और प्रोटीन... पढ़ें