YOGA

रोज करें 'पद्मासन', इन समस्याओं से मिलेगी राहत

योग हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है और पद्मासन इसका एक महत्वपूर्ण आसन है। इसे 'कमलासन' भी कहते हैं, क्योंकि... पढ़ें

बालासन: तनाव कम करने और सुकून देने वाला आसान योग

योग आज के व्यस्त जीवन में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो रहा है। ऐसे में बात... पढ़ें

भारत की नन्ही योग सितारा वान्या शर्मा का अंतरराष्ट्रीय मंच पर चयन

बताया गया है कि वान्या ने 14 जून 2025 को आयोजित ऑनलाइन चयन प्रतियोगिता में अपनी शानदार प्रस्तुति से निर्णायकों... पढ़ें

शांतिकुंज में बच्चों ने किया कला, संगीत और योग का अद्भुत प्रदर्शन

इस दौरान शैफाली पण्ड्या ने कहा कि बच्चों का मन गीली मिट्टी की भांति होता है, जिसे जैसे ढालें, वैसा... पढ़ें

बुजुर्गों के लिए सौगात है ‘कुर्सी योग’, ये सावधानी जरूरी

 बढ़ती उम्र के साथ शारीरिक गतिशीलता और संतुलन में कमी आना स्वाभाविक है। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं कि योग... पढ़ें

चेतना केंद्र दुर्गापुरा की बाल संस्कार शाला का समापन, बच्चों ने सीखे संस्कार और स्वस्थ जीवन के गुर

चेतना केंद्र दुर्गापुरा की बाल संस्कार शाला का सफलतापूर्वक समापन हुआ, जहाँ 18 बच्चों को पूनम जोशी के मार्गदर्शन में... पढ़ें

टोंक की जेल में बंदियों द्वारा योग व प्राणायाम कर योग दिवस मनाया

मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट द्वारा बंदियान लंगर, बैरिको तथा महिला बैरिक आदि का निरीक्षण किया गया व सभी बंदियों की परेड... पढ़ें

योग बना वैश्विक आंदोलन, भारत की प्राचीन परंपरा को वैश्विक मंच पर पहुंचाने का सफर

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के उस दूरदर्शी विचार से हुई, जिसमें उन्होंने योग को भारत की... पढ़ें

मौलाना मुफ्ती शहाबुद्दीन रजवी बरेलवी ने किया योग, दैनिक जीवन में अपनाने पर दिया जोर

मौलाना ने योग को धार्मिक सीमाओं से परे बताते हुए कहा कि यह सभी समुदायों के लिए समान रूप से... पढ़ें

योग: मन की शुद्धि से मोक्ष तक का मार्ग

मन ही सब कुछ है – यही योग का मूल मंत्र है। मन की शुद्धि, आत्म-चिंतन और संतुलन से ही... पढ़ें