YOGA

10 योग आसन जिसे आप डेस्क पर आसानी से कर सकते हैं

यह कोई अचरज की बात नहीं है कि दिन में 8-9 घंटे डेस्क पर बैठना आपके स्वास्थ्य...... पढ़ें

मानसून के दौरान आपकी फिटनेस के लिए 7 इनडोर व्यायाम

प्रकृति के पूर्ण वैभव को देखने के लिए वर्ष का सबसे अच्छा समय मानसून के...... पढ़ें

विश्व योग दिवस : जानिये योगा के फायदे

आज पूरे विश्व मे विश्व योग दिवस बडे ही हर्षो उल्लास से मनाया जाता है.... पढ़ें

दिल्ली देश का वह शहर है, जहां पार्कों में सबसे ज्यादा लोग योग करते है : केजरीवाल

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने दिल्लीवासियों के साथ योगाभ्यास...... पढ़ें

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर बोले पीएम मोदी- हमें योग को जानना है और हमें योग को जीना है

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को आठवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई) के अवसर पर...... पढ़ें

कोरोना से जंग में योग बना कारगर हथियार

योग विद्या हजारों वर्षो से अपना अस्तित्व बनाए हुए है, लेकिन कोरोना महामारी के बाद इसका महत्व और...... पढ़ें

योग में सांस से संबंधित कई व्यायाम शामिल, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं : पीएम मोदी

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि 'आसनों' के अलावा योग में सांस लेने के कई व्यायाम भी शामिल... पढ़ें

योग का अभ्यास मुझे सबसे अधिक केंद्रित, संतुलित और जमीन से जुड़ा हुआ महसूस कराता है : दीपिका

अभिनेत्री दीपिका पादुकोण दुनिया को मानसिक स्वास्थ्य के बारे बताने में अहम भूमिका निभा...... पढ़ें

करीना कपूर ने शेयर किया 'योग वीडियो'

बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान हमेशा हर काम को बहुत ही बेहतरीन तरीके से करती हैं। ये...... पढ़ें

बर्फ से ढके हिमालय में आईटीबीपी के जवानों ने 15,000 फीट की ऊंचाई पर किया योग, देखें तस्वीरें

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (आईटीबीपी) के कई जवानों ने उत्तराखंड के बर्फ से ढके हिमालय क्षेत्र... पढ़ें