राजस्थान, हरियाणा और पंजाब सरकार से विज्ञापनों के लिए मान्यता प्राप्त
हार्ट हेल्थ के लिए रामबाण हैं योगासन, तनाव और चिंता से मिलेगी राहत
शनिवार, 13 जून 2026 10:49 AMविश्व योग दिवस को कुछ ही दिन रह गए हैं। ऐसे में भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने दिल की... पढ़ें
बढ़ती उम्र में गिरने का खतरा सबसे ज्यादा, जानें इस जोखिम को कैसे कम करता है योगासन
गुरुवार, 11 जून 2026 2:56 PMउम्र बढ़ने के साथ-साथ गिरने का खतरा सबसे ज्यादा हो जाता है। छोटी-सी असावधानी या कमजोर संतुलन बुजुर्गों को गंभीर... पढ़ें
छोटी-छोटी बात पर गुस्सा, पूरे दिन रहता है चिड़चिड़ापन? ये योगासन देंगे मानसिक थकान से छुटकारा
शनिवार, 06 जून 2026 11:40 AMछोटी-छोटी बात पर गुस्सा आ जाना, पूरे दिन चिड़चिड़ापन बने रहना, बिना वजह तनाव महसूस होना या मानसिक थकान- ये... पढ़ें
शुरुआती लोगों के लिए बेहतर हैं ये तीन आसन, ऐसे शुरू करें योग की यात्रा
शुक्रवार, 17 अप्रैल 2026 11:40 AMअगर आप योग की शुरुआत करना चाहते हैं लेकिन नहीं जानते कि कौन से आसन सबसे आसान और फायदेमंद हैं,... पढ़ें
पेट की चर्बी कम करने और कंधों को मजबूत बनाने में जादुई है यह आसन
गुरुवार, 26 मार्च 2026 10:44 AMआजकल की अनियंत्रित दिनचर्या या फिर ऑफिस में घंटों बैठे रहने की वजह से लोग तरह-तरह की बीमारियों का शिकार... पढ़ें
प्रेग्नेंसी में महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं ये आसन, कई समस्याओं से दिलाता है निजात
शनिवार, 08 नवम्बर 2025 1:02 PMकहते हैं कि बच्चे को जन्म देने के समय माताओं को 206 हड्डियों के टूटने जैसा दर्द होता है। हालांकि,... पढ़ें
भारत की योग वॉरियर बनीं स्मिता कुमारी, दो बार रचा गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड
गुरुवार, 08 मई 2025 7:16 PMस्मिता कुमारी बताती हैं, “हर दिन शरीर को थोड़ा और खींचना होता था, हर दिन खुद को कल से बेहतर... पढ़ें
पीएम मोदी ने शेयर किया योग करते हुए खुद का वीडियो, बताए अलग-अलग आसनों के फायदे
मंगलवार, 11 जून 2024 11:05 AMहर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इसके जरिए लोगों को अपनी दिनचर्या में योग शामिल... पढ़ें
शिल्पा शेट्टी ने कोविड से ठीक होने के लिए आसन सुझाए
सोमवार, 21 जून 2021 2:52 PMबॉलीवुड अभिनेत्री और योग उत्साही शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने सोमवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सोशल... पढ़ें
कभी फिल्म इंडस्ट्री छोड़ना चाहती थीं निवेथा पेथुराज, ‘सिंग गीतम’ बना करियर का टर्निंग पॉइंट
‘ चंदू चैंपियन’ के 2 साल: कार्तिक आर्यन नेशनल अवॉर्ड डिज़र्व करते हैं - असली 'चंदू चैंपियन' मुरलीकांत पेटकर ने कही ये बात
13 जून 2026 का पंचांग: मासिक शिवरात्रि का खास संयोग, जानें तिथि, शुभ समय और राहुकाल
यूपीएसएसएससी में नौकरी का सुनहरा मौका, आबकारी सिपाही के 722 पदों पर 24 जून तक आवेदन का अवसर
सरकारी नौकरी का अवसर : यूपी में गन्ना पर्यवेक्षक के 1,182 पदों पर निकली भर्ती, जानें आवेदन के लिए जरूरी शर्तें
अधिक मासिक शिवरात्रि पर चमकेगा भाग्य, खुलेंगे सफलता के नए द्वार, पढ़ें 13 जून का दैनिक राशिफल
12 जून राशिफल: सिंह और कुंभ राशि के लिए आर्थिक प्रगति के संकेत, तुला राशि को खर्चों पर रखना होगा नियंत्रण
विमेंस टी-20 वर्ल्ड कप: भारत ने पाकिस्तान को 64 रन से रौंदा, दीप्ति के पंजों और मंधाना के अर्धशतक से जीता इंडिया
‘गदर: एक प्रेम कथा’ की फुटफॉल को लेकर अमीषा पटेल का दावा, शेयर किए स्क्रीनशॉट
'खुद को चुनने में कभी देर नहीं होती', मनीषा कोइराला ने थाईलैंड ट्रिप की तस्वीरों के साथ दी नई शुरुआत की सीख
Daily Horoscope
राशिफल 15 जून: ग्रहों के बदलाव से किस राशि को मिलेगा लाभ, किसे बरतनी होगी सावधानी
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ग्राम चिकित्सालय- 2 में मेरा किरदार नई जिम्मेदारियों और बड़ी चुनौतियों का सामना करेगा: आकांक्षा रंजन कपूर
वैश्विक संकट के बीच हेली शाह की सलाह, बचत और सही निवेश से ही मिलेगी आर्थिक सुरक्षा
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शब्दों को अपना रंग देकर बना देते हैं और खूबसूरत... आम लोगों की भाषा की रचनात्मकता को अमिताभ ने सराहा
'तू ही रे दिल में' वृंदा का किरदार चुनौतीपूर्ण, धैर्य और विश्वास उसे बनाता है खास : प्रियांशी यादव
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एकता कपूर ने प्रियंका चाहर की तारीफ की, अभिनेत्री ने ‘नागिन 7’ के सफर को कहा अलविदा
कुब्रा सैत ने बताया कैसे सलमान खान ने बदली किस्मत, कहा- 'मेरे पास कोई डायलॉग नहीं था'
सूरज नांबियार संग अनबन की खबरों से परेशान हुईं मौनी रॉय, सोशल मीडिया पर बयां किया अपना दर्द
‘डफली वाले’ देखते ही भावुक हो जाती हूं, ऋषि कपूर को याद कर बोलीं करिश्मा कपूर
दिन भर छाई रहती है सुस्ती, छोटे-छोटे काम के बाद थक जाता है शरीर? उष्ट्रासन से दूर होगी समस्याएं
छोटी उम्र में सफेद हो रहे बाल? दवा नहीं योगासन से बनेगी बात, रोजाना करें सर्वांगासन का अभ्यास
हेल्दी एजिंग के लिए योग, 'नी मूवमेंट' से मजबूत घुटने, दूर होगा जोड़ों का दर्द
पोषक तत्वों का खजाना शरीफा : फल के साथ बीज और पत्तियां भी फायदेमंद, जानें इसके अनोखे गुण
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ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से परेशान? तो छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है चावल का यह घरेलू उपाय
लिवर और किडनी के लिए बेहद लाभकारी मंडूकासन, तनाव को भी करता है कम
रीढ़ को मजबूत कर पाचन को बेहतर बनाता है अर्ध मत्स्येंद्रासन, आयुष मंत्रालय ने गिनाए फायदे
गर्मियों में कॉफी पीना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानिए शरीर पर क्या पड़ता है असर
गर्दन-कंधों की जकड़न दूर करेंगे ये 4 योग मूवमेंट्स, बढ़ेगी ऊर्जा और घटेगा तनाव
तनाव और बेचैनी से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद शून्य मुद्रा, कानों की परेशानी से भी मिलती है राहत
भीषण गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचाव करेंगे ये नेचुरल ड्रिंक्स, पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी
हाइपरटेंशन की समस्या से राहत दिलाइगा बद्ध कोणासन, रोजाना 15 मिनट के अभ्यास से मिलेंगे कई फायदे
माइग्रेन की पीड़ा से हैं परेशान? योगासन है रामबाण समाधान, आयुष मंत्रालय ने दी सलाह
एसी के ज्यादा इस्तेमाल से बढ़ रहा त्वचा और बालों का रूखापन, ऐसे करें देखभाल
भद्रासन मानसिक शांति और शारीरिक संतुलन के लिए कारगर, अभ्यास के कई फायदे
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कमजोर कोर मसल्स, खराब पाचन और कब्ज से छुटकारा, आयुष मंत्रालय ने बताए 'शलभासन' के फायदे
योग को बनाएं दैनिक जीवन का हिस्सा, ताड़ासन से मिलते हैं कई लाभ: आयुष मंत्रालय
पीठ- कमर दर्द से राहत, तो दूर शरीर की जकड़न दूर करने में कारगर ये योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह
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सर्वांगासन बढ़ती उम्र की समस्याओं को दूर करने में कारगर, अभ्यास के कई फायदे
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