• Aapki Saheli
  • Astro Sathi
  • Business Khaskhabar
  • ifairer
  • iautoindia
1 of 1

नारियल पानी पीने से शरीर में क्या होता है ?, यहां पढ़ें

What happens to the body after drinking coconut water - Home Remedies in Hindi



शायद आपको पता ना हो तो बतादें की हर एक नारियल में कम से कम 200 मि. लीटर पानी होता है, जिसमे एंटीऑक्सीडेंट, बी- कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी के साथ-साथ कई और पोषक तत्व मौजूद होते है।

वैसे आपको बतादें की किसी भी मौसम से इसका सेवन करना बेहद ही ज्यादा फायदेमंद होता है तो चलिए आपको बता देता हूं कि नारियल पानी पिने से क्या क्या फायदे होते है।


पानी की कमी पूरी - आपको बतादें की नारियल पानी पिने से शरीर में पानी की कमी पूरी हो जाती है, ऐसे में कोल्ड ड्रिंक या किसी एनर्जी ड्रिंक की जगह नारियल पानी का सेवन आपको जरूर करना चाहिए।

सिर दर्द से छुटकारा - बतादें की नारियल पानी पिने से हमे सिर दर्द से छुटकारा मिलता है तो ऐसे में इसमें मौजूद मैग्नीशियम दर्द से राहत देता है।

दिल की बीमारी से राहत - आपको बतादें की नारियल पानी पिने से दिल के रोग से बेहद ही आसानी से बचा सकता है।

वजन कम करने में - आपको बतादें की यदि आप नारियल पानी का रोजाना सेवन करने से वजन कम होता है तो इससे मोटापा घटाने में बहुत ही ज्यादा मदद मिलती है।

,
डाoपीयूष त्रिवेदी,आयुर्वेद चिकित्सा प्रभारी राजस्थान विधान सभा जयपुर ।
9828011871.

ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे

यह भी पढ़े

Web Title-What happens to the body after drinking coconut water
खास खबर Hindi News के अपडेट पाने के लिए फेसबुक पर लाइक और ट्विटर पर फॉलो करे!
(News in Hindi खास खबर पर)
Tags: dr piyush trivedi, ayurveda medicine incharge, rajasthan legislative assembly, jaipur\r\n, coconut water
Khaskhabar.com Facebook Page:

लाइफस्टाइल

आपका राज्य

Traffic

जीवन मंत्र

Daily Horoscope

Copyright © 2024 Khaskhabar.com Group, All Rights Reserved