हर बात पर अहं को आड़े लाना ये भी पढ़ें - मंदिर में ना करें ये गलतियां, वरना...
हर बात को घुमा-फिराकर खुद पर ले लेना मन को शांत नहीं होने देता। ‘वह हमें ही देख रहा है’, ‘वे मेरे बारे में ही बात कर रहे होंगे’, ‘उसने यह बात मुझे ही निशाना बनाकर कही’, उसने मुझे नीचा दिखाने के लिए वैसा किया...दिन में दूसरों की कई ऐसी बातें होती हैं, जिनका हमसे कोई मतलब नहीं होता। पर हम उसे अपने ऊपर ओढ़ लेते हैं। खुद पर चोट मान लेते हैं। ध्यान रखें, आपके अलावा भी दूसरों के पास सोचने और करने के लिए बहुत कुछ हो सकता है। जरूरी नहीं कि दूसरे जो कर रहे हैं, आपको दुखी करने के लिए कर रहे हैं। हर बात को व्यक्तिगत ना बनाएं।
हर समय बुरा ही सोचना
जरा सा कुछ होता है कि हम सब कुछ बुरा होने की आशंका से घिर उठते हैं। मन मे ंबुरे पक्षों की कड़ियां ही जोड़ने लगते हैं। नतीजा, हम खुद को नई चिंताओं और डर में जकड़ लेते हैं। यह सोचिए तो कि सब कुछ बुरा आपके साथ ही क्यों होगा।
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