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हार्ट अटैक से बचना हैं तो रोज खाएं ...

न्यूयॉर्क। एक नए शोध में यह सामने आया है कि उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन के पोषक तत्वों से भरपूर अंडे का नियमित रूप से हर दिन सेवन करने पर हृदयघात का खथरा 12 प्रतिशत तक कम हो सकता है। शोध में बताया गया है कि एक अंडे में विटामिन ई, डी और ए के साथ ही उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन की छह ग्राम मात्रा, एंटीऑक्सीडेंट लुटिन और जिएक्सानथिन होता है।

अमेरिका में एपिडस्टाट संस्थान के प्रमुख शोधकर्ता डोमिनिक अलेक्जेंडर ने कहा, ‘‘अंडों के अंदर कई सकारात्मक पोषण गुण होते हैं। इसमें तनाव और सूजन कम करने वाला एंटीऑक्सीडेंट शामिल होता है।


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Web Title-Study says eating eggs everyday reduces risk of heart attack
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Tags: study on protein products, heart attacks, eggs reduces risk of heart attack, health news in hindi, research in new york,
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