नाओमी कैम्पबेल दिन में सिर्फ एक बार खाती हैं!

khaskhabar.com : गुरुवार, 23 अप्रैल 2020 5:09 PM

लंदन। सुपरमॉडल नाओमी कैम्पबेल ने स्वीकार किया है कि वह अपने शरीर को सही आकार में बनाए रखने के लिए दिन में सिर्फ एक बार भोजन करती हैं। द सन की रिपोर्ट के मुताबिक, एक साक्षात्कार में जब उनसे पूछा गया कि उनकी रविवार की दिनचर्या क्या होती है, तब नाओमी ने कहा, "मैं दोपहर का भोजन करती हूं। दोपहर का भोजन ही मेरा रात का भोजन भी है, क्योंकि मैं वास्तव में दिन में महज एक बार भोजन करती हूं।"

लेकिन वह कुछ मीठा खाने में विश्वास करती हैं। उन्होंने कहा, "रविवार मेरे लिए कुछ खास चीजें खाने का दिन है, इसलिए मैं डेजर्ट्स, केक और पुडिंग बनाऊंगी।"

हालांकि वह ग्लूटेन और डेयरी उत्पाद नहीं खाती हैं।

सुपर मॉडल ने 2013 में एक फैशन शो में परफॉर्म करने के लिए 10 दिनों तक सिर्फ फलों और सब्जियों के रस पर रहने की बात स्वीकार की थी।

उन्होंने उपवास को लेकर अपने प्यार के बारे में कहा, "मैं तब खाती हूं, जब मुझे लगता है कि मुझे खाना चाहिए। मैं खुद को भूखा नहीं रखती हूं। अगर मैं तय करती हूं कि आज खाना नहीं खाना है तो मैं नहीं खाती और सिर्फ पानी या जूस लेती हूं।"

उन्होंने कहा, "यह इस पर निर्भर करता है कि मैं कैसा महसूस करती हूं। गर्मी में, कभी-कभी मैं सिर्फ जूस पीकर रहती हूं। ऐसा कभी पहले से सोचकर नहीं होता। यह सप्ताह में एक दिन हो सकता है या दो दिन हो सकता है। मैं ऐसा तब करती हूं, जब मुझे ऐसा करने का मन करता है।"

वह नियमित रूप से घर पर वर्कआउट भी करती हैं, क्योंकि जिम में जाकर वह खुद को 'नर्वस' महसूस करती हैं।

वह हर दिन 30 मिनट एप्सोम सॉल्ट, कोशेर सॉल्ट और विनेगर में नहाती हैं। (आईएएनएस)

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