FITNESS

तंदुरुस्ती के लिए संतुलित मात्रा में लें प्रोटीन

शाकाहारी लोगों के आहार में प्रोटीन की मात्रा कम होती है, जबकि मांसाहारियों के आहार में प्रोटीन की अच्छी-खासी मात्रा... पढ़ें

...तो विराट कोहली की जगह इन्हें मिलेगी टीम इंडिया की कप्तानी

भारतीय क्रिकेट टीम इस समय श्रीलंका दौरे पर है। उसने विराट कोहली की कप्तानी में श्रीलंका के खिलाफ तीन मैच... पढ़ें

मानसून में न करें फिटनेस से समझौता, ध्यान रखें ये खास बातें

फिटनेस कोई आदत नहीं, बल्कि जीवनशैली है। इसके लिए प्रतिबद्धता और समर्पण की जरूरत होती है। इसलिए मानसून में भी... पढ़ें

PKL : यू मुंबा के कप्तान अनूप कुमार ने कहा, फिटनेस सबसे अहम

प्रो कबड्डी लीग (पीकेएल) के आगामी पांचवें सीजन में एकबार फिर यू-मुंबा टीम के कप्तान के तौर पर मैट पर... पढ़ें

मुख्य चयनकर्ता इंजमाम से मतभेद पर ऐसा बोले पाक कोच आर्थर

पाकिस्तान क्रिकेट टीम के मुख्य कोच मिकी आर्थर ने रविवार को कहा कि खिलाडिय़ों की फिटनेस के पैमाने को लेकर... पढ़ें

अभिनेत्री चार्लीज थैरॉन ने बताया अपनी फिटनेस का राज

हॉलीवुड अभिनेत्री चार्लीज थेरॉन ने अपनी फिटनेस के राज का खुलासा करते हुए कहा कि वह योग, स्पिन क्लास के... पढ़ें

युवाओं की इस बात से काफी खुश है सुनील शेट्टी

बॉलीवुड अभिनेता सुनील शेट्टी का कहना है कि वह अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहते हैं। सुनील 55 साल... पढ़ें

रानी ने बताया, इन क्षेत्रों में हुआ भारतीय हॉकी टीम में सुधार

भारत की राष्ट्रीय महिला हॉकी टीम की कप्तान रानी रामपाल का कहना है कि न्यूजीलैंड के खिलाफ खेली जाने वाली...... पढ़ें

आर. अश्विन बाहर, मुरली विजय पर संशय, उमेश और जडेजा...

भारत के दिग्गज ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) के आगामी 10वें संस्करण से बाहर हो गए हैं।... पढ़ें

रबाडा ने कहा, फिटनेस को लेकर रहता हूं खुद से ईमानदार

दक्षिण अफ्रीका टीम के दाएं हाथ के युवा तेज गेंदबाज कागिसो रबाडा ने कहा है कि जब भी फिटनेस की... पढ़ें