एसिडिटी और मोटापे से निजात दिला सकता है ठंडा दूध
शुक्रवार, 22 जून 2018 6:04 PMदूध का नाम सुनते ही कई लोगों की मुंह, नाक-भौं सिकुड जाती है, पर यदि उन्हें ठंडे दूध के लाभ...पढ़े
आप जिस जगह रहते हैं, इसका कुछ असर हड्डियों की...
गुरुवार, 21 जून 2018 7:58 PMआप जिस जगह पर रहते हैं, इसका कुछ असर आपकी हड्डियों की वृद्धि पर पड़ता है। एक नए शोध में...पढ़े
युवा और ऊर्जावान बनाए रखता है शहद, ये भी हैं फायदे
बुधवार, 20 जून 2018 4:36 PMशहद प्रकृति का एक सर्वोत्तम उपहार है। शहद में स्वादिष्ट, पचने में हल्का, शीतल होता है। खाली पेट शहद-नींबू का...पढ़े
इससे न केवल सभी मांसपेशियों को फायदा होता है, बल्कि...
मंगलवार, 19 जून 2018 5:15 PMअच्छा स्वास्थ्य और सौंदर्य एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। सुंदर त्वचा, चमकीले बाल तथा छरहरे बदन के लिए...पढ़े
सुबह जल्दी उठने पर इसकी संभावना हो जाती है बेहद कम
रविवार, 17 जून 2018 5:14 PMअगर आप सुबह जल्दी उठते हैं तो आपमें अवसाद की संभावना काफी कम हो जाती है।कोलोराडो-बोल्डर विश्वविद्यालय के निदेशक व...पढ़े
डायबिटीज-पथरी सहित कई बीमारियों में कारगर है जामुन
शनिवार, 16 जून 2018 2:10 PMगर्मी के आते ही बाजारे में जामनी के रंग के जामुन नजर आने लगते है। लेकिन क्या आपको पता है...पढ़े
रोने का मतलब नुकसान ही नहीं, होते हैं ये फायदे भी
शुक्रवार, 15 जून 2018 4:10 PMये तो हम सब जानते है कि हंसना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है ठीक उसी तरह कभी-कभी रोना...पढ़े
पुरुषों व महिलाओं दोनों में ज्यादा समय तक सोने से...
गुरुवार, 14 जून 2018 7:48 PMअगर आप यह सोचते हैं कि कम सोने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है तो आप गलत हैं। हर...पढ़े
जानें, हर प्रकार का योग और कैसे रहते हैं हमारे लिए फायदेमंद
गुरुवार, 14 जून 2018 4:37 PMमहिलाएं हो या पुरुष चमकती और दमकती त्वचा पाना हर किसी का सपना होता है.परन्तु आज के इस युग मैं जहाँ हम सब प्रदूषण और विषाक्त पदार्थो के चक्रव्यूह मे......पढ़े
जानें, बरसात के मौसम में क्या खाएं और किनसे करें परहेज
बुधवार, 13 जून 2018 6:25 PMबरसात के मौसम में जहां हर तरफ मौज-मस्ती का माहौल हो जाता है, हर कोई इस सुहाने मौसम का लुफ्त...पढ़े
इसलिए बढ़ रही है अनिद्रा की समस्या, ये हैं आसान उपाय
मंगलवार, 12 जून 2018 5:09 PMरात भर जागने, नींद न आने या आइसोम्निया की समस्या दुनिया में सबसे तेजी से बढ़ रही है। कार्यस्थल पर...पढ़े
खांसी-जुकाम, पेट दर्द-कब्ज, हाई BP...मेें कारगर है संतरा
सोमवार, 11 जून 2018 5:12 PMसंतरा ठंडा, तन और मन को प्रसन्नता देने वाला है। खूबसूरत दिखने की चाह रखने वालों के लिए अच्छी खबर...पढ़े
दांत हिलें-बाल टूटें...ऐसी और भी समस्याओं को दूर करे अंगूर
रविवार, 10 जून 2018 5:36 PMअंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है। अंगूर फलों में सर्वोत्तम माना जाता है। यह निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ आदि सभी के...पढ़े
बच्चों की यह समस्या दूर करने में मददगार होता है ऐसा आहार
शनिवार, 09 जून 2018 8:05 PMविटामिन डी से भरपूर आहार से बच्चों में कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। इससे दिल...पढ़े
30 साल के बाद बेहद जरूरी है त्वचा की देखभाल, टिप्स...
शनिवार, 09 जून 2018 7:49 PMबढ़ती उम्र की समस्याओं, जैसे- चेहरे पर महीन रेखाएं, झुर्रियां, त्वचा का रंग काला पड़ते जाने से छुटकारा और त्वचा...पढ़े
डॉ. समीर शर्मा ने बताया दांतों की सफाई करने का तरीका... देखें वीडियो
शनिवार, 09 जून 2018 5:03 PMआम लोग अपने दातों की सफाई के प्रति इतने लापरवाह होते हैं कि दांतों की सफाई पर ध्यान नहीं देते...पढ़े
अवसाद से जुड़े हैं सोशल मीडिया के नकारात्मक अनुभव
शुक्रवार, 08 जून 2018 5:35 PMसोशल मीडिया पर सकारात्मक बातचीत की तुलना में नकारात्मक अनुभव ज्यादा असर डालते हैं। इन नकारात्मक अनुभवों से युवाओं में...पढ़े
अपने दिल को सदा जवां रखने के लिए रात में लें इतनी नींद
गुरुवार, 07 जून 2018 5:10 PMप्रति दिन सात घंटे की नींद आप के दिल को जवां रख सकती है और साथ ही दिल संबंधी रोगों...पढ़े
खरबूजा : पानी की कमी दूर करने के साथ वजन घटाने और...
बुधवार, 06 जून 2018 3:34 PMखरबूजा गर्मियों में मिलने वाला फल है। यह पकने पर हरे से पीले रंग के हो जाते हैं, हालांकि यह...पढ़े
नींद की कमी : स्वास्थ्य को नुकसान, धन-दौलत पर भी...
मंगलवार, 05 जून 2018 5:33 PMदुनियाभर में व्यापक तौर पर लोग अपर्याप्त नींद से प्रभावित हो रहे हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि अपर्याप्त नींद...पढ़े
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