OBESITY

मोटापा नहीं, सर्दियों में शरीर का सुरक्षा कवच है 'ब्राउन फैट', जानें क्यों है जरूरी

फैट यानी वसा का नाम सुनते ही लोगों के चेहरों पर शिकन आ जाती है, क्योंकि फैट को हमेशा मोटापे... पढ़ें

खानपान ही नहीं कफ से भी मोटापा का संबंध, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

आयुर्वेद के विशेषज्ञ बताते हैं कि कफ का गुण ठंडक, भारीपन और स्थिरता हैं। यही गुण जब बढ़ जाते हैं,... पढ़ें

मोटापे का फेफड़ों पर पड़ता है असर, वो समय से पहले बूढ़े हो जाते हैं: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, सीवियर ओबेसिटी यानी अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त लोगों के फेफड़ों की उम्र तेजी से बढ़ती है। ... पढ़ें

8 में से 1 व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त, इन सरल आदतों को शामिल कर पाएं छुटकारा

आजकल की अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल बढ़ते मोटापे की समस्या के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है।... पढ़ें

मोटापा : सिर्फ एक्सरसाइज की कमी नहीं, खाने की आदतें हैं असली वजह!

एक अध्ययन में पाया गया है कि व्यायाम की कमी की तुलना में ज्यादा कैलोरी का सेवन दुनिया भर में... पढ़ें

मोटापे और डायबिटीज में राहत दे सकता है 'आईईआर': शोध

एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि अलग-अलग तरह के डाइट प्लान्स, जैसे कि इंटरमिटेंट एनर्जी रेस्ट्रिक्शन (आईईआर), टाइम-रिस्ट्रिक्टेड... पढ़ें

‘मोटापे’ की गिरफ्त में हैं आपके नन्हें-मुन्ने, इन स्वस्थ आदतों से बचाएं बचपन

आज के दौर में बच्चों में बढ़ता मोटापा चिंता का विषय बन गया है। स्क्रीन टाइम, गैजेट्स पर निर्भरता और... पढ़ें

धनुरासन : मोटापा घटाने में कारगर, तनाव भी करता छूमंतर

भारतीय योग पद्धति के पास मानसिक हो या शारीरिक, हर समस्या का समाधान है। आजकल की लाइफस्टाइल में मोटापा एक... पढ़ें

मोटापा, पाचन, त्वचा से जुड़ी हर परेशानी का हल है आरोग्यवर्धिनी वटी

आयुर्वेद, भारत की बहुत पुरानी इलाज की विधि है, जो हमें प्रकृति के साथ जुड़कर स्वस्थ रहने की सीख देती ... पढ़ें

मोटापे से चिंता बढ़ने का खतरा, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है !

वैश्विक स्तर पर मोटापे की दर में वृद्धि के बीच, एक अध्ययन से पता चला है कि अधिक वजन होने... पढ़ें