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दिन भर छाई रहती है सुस्ती, छोटे-छोटे काम के बाद थक जाता है शरीर? उष्ट्रासन से दूर होगी समस्याएं

क्या आपको दिन भर सुस्ती छाई रहती है? छोटे-छोटे काम करते ही शरीर थकान महसूस करता है?... पढ़ें

तनाव मुक्त जीवन और मजबूत शरीर के लिए अपनाएं त्रिकोणासन

आधुनिक जीवनशैली में शारीरिक सक्रियता लगातार घट रही है और मानसिक तनाव बढ़ रहा है। ऐसे में शरीर को ऊर्जावान... पढ़ें

बीमारियों से पहले शरीर देता है संकेत, जानें शुरुआती लक्षण और बचाव

 गर्मी का मौसम अपनी चरम सीमा पर पहुंच रहा है। इस समय गर्मी से जुड़ी बीमारियां धीरे-धीरे बढ़ने लगती हैं ... पढ़ें

विदारीकंद गर्मी में शरीर को अंदर से ठंडक देने वाली जड़ी-बूटी, स्टैमिना बढ़ाने में कारगर

सदियों से आयुर्वेद में ऐसी कई गुणकारी जड़ी-बूटियों से असाध्य रोगों का इलाज किया जा रहा है, जो बहुत भी... पढ़ें

हृदय और फेफड़ों को मजबूत बनाने में मददगार है अंजलि मुद्रा, जानिए कैसे करती है शरीर पर असर

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और बिगड़ती जीवनशैली का असर सबसे ज्यादा हमारे दिल और फेफड़ों पर... पढ़ें

भीषण गर्मी में क्यों बढ़ता है गुस्सा? होम्योपैथी के जरिए जानें मन को शांत रखने के सूत्र

जब बाहर की गर्मी बर्दाश्त से बाहर होती है, तो व्यक्ति में मानसिक थकान, अधीरता और बेचैनी बढ़ जाती है।... पढ़ें

हरियाणाः अंबाला और सोनीपत निगम चुनाव के लिए मेयर प्रत्याशी घोषित

यह जानकारी देते हुए हरियाणा प्रदेश कांग्रेस कमेटी के अध्यक्ष राव नरेंद्र सिंह ने बताया कि अंबाला नगर निगम के... पढ़ें

तन-मन के लिए क्यों जरूरी है योगासन? आयुष मंत्रालय से जानें

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के बीच भारत सरकार का आयुष मंत्रालय सोशल मीडिया पर लगातार जागरूकता फैला रहा है। ... पढ़ें

खाना के बाद होता है गर्मी का अहसास, पित्त से जुड़ा है शरीर की गर्मी का कनेक्शन

खाना खाने के बाद आमतौर पर सभी को अच्छा महसूस होता है, लेकिन कुछ लोगों को खाना खाने के तुरंत... पढ़ें

30 के बाद शरीर देता है संकेत, इन बीमारियों को समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने करियर, परिवार और जिम्मेदारियों में इतने व्यस्त हो जाते हैं... पढ़ें