जयपुर। मालवीय नगर स्थित अपेक्स हॉस्पिटल में ऑस्टियोपोरोसिस दिवस के अंतर्गत शुक्रवार को विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए। इस दौरान सीनियर ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉक्टर आशीष राणा गोयल के नेतृत्व में निशुल्क चिकित्सा एवं परामर्श शिविर का आयोजन किया गया। इसमें करीब 60 लोगो ने शिविर का लाभ उठाया। इस अवसर पर डॉक्टर राणा ने बताया कि ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या हड्डियों के कमजोर होने से होती है। इसमें संतुलित आहार, नियमित व्यायाम एवम हड्डी से जुड़ी किसी भी समस्या पर चिकित्सको से सलाह लेने की बात कही। उन्होंने विटामिन डी एवम बी 12 की नियमित जांच के साथ ही डेक्सा डेन जांच करवाने की सलाह दी। कार्यक्रम के दौरान विभिन्न एक्सरसाइज का भी डेमो दिया गया एवम हड्डियों के लिए बेहतर अभ्यास सिखाए गए। ये भी पढ़ें - अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
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