जहां ठंडक एक सुखद एहसास देती है, वहीं छोटी-मोटी मगर परेशान करने वाली
परेशानियां का सामना करना पडता है। सर्दी की हवाओं का असर ही कुछ ऐसा होता
है कि खांसी, जुकाम जैसेछोटी-छोटी आम बीमारियों से बच्चे तो बच्चे बडे भी
नहीं बच पाते। कुछ घरेलू सुरक्षात्मक उपाय जिनसे ठंड की समस्याओं से
छुटकारा पाया जा सकता है। ये भी पढ़ें - अपने राज्य - शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे
चाय में तुलसी के पत्ते, अदरक और कालीमिर्च डालकर पकाएं। इसे पीने से सर्दी खांसी से राहत मिलती है।
स्वस्थ और करारे सलाद का आनंद लें
महिलाओं को जरूर करना चाहिए इनका सेवन, स्वस्थ रहेगा शरीर
आपकी उम्र के अनुसार स्वस्थ खाने की आदतें
Daily Horoscope