हेल्थ

खट्टे-मीठे बेर में समाएं कई गुण

खट्टे-मीठे बेर में पोटैशियम, कॉपर, आयरन, फॉस्फोरस और खनिज पदार्थ आदि भी होते हैं। इन सभी तत्वों से इम्यून सिस्टम...पढ़े

उत्तम औषधि है काजू

काजू किसी भी आम डिश को शाही बना सकता है। अब जब काजू हमें इतना पसंद ही है तो इससे...पढ़े

सेब का जूस स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए लाभकारी

सेब फाइबर वाला फल है इसमें प्रोटीन, और विटामिन की संतुलित मात्रा होती है, लेकिन कैलोरी कम होती है। सेब...पढ़े

काजू है सेहत के लिए लाभकारी

काजू में मैग्नीशियम पाया जाता हैं जो उच्च रक्तचाप को कम करने में और दिल के दौररे को रोकने में...पढ़े

कीवी खाने लाभ: हार्ट की बीमारियों से बचाता.....

आप इसका जूस निकालकर पी सकते हैं या इसके फल को खा सकते हैं। इसमें केले से भी ज्यादा पौटेशियम...पढ़े

होली : हानिकारक रंगों से बाल-त्वचा को बचाने के खास उपाय

होली हम सभी के लिए खुशियां, मस्ती, रोमांच और उत्साह लेकर आती है, लेकिन रंगों के इस त्योहार में रंग...पढ़े

लाइफ को बेहतर ढंग से जीने के आसानी तरीके

आप अपनी रोजाना और जीवन का हिस्सा बनाकर अपनी आदत में शुमार कर लेंगे। तो लाइफ ना सिर्फ आसान लगेगी,...पढ़े

आयुर्वेद में छिपे एलोवेरा के अनोखे गुण

घरेलू इलाज के तौर पर किया जाता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं। डेली आप ऐलोवेरा जूस...पढ़े

प्याज के चमत्कारी गुण

इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह खून मे विषैले तत्वों को बाहर निकालता है। इसकी सब्जी बनाकर खाने से...पढ़े

कैसे पाएं खूबसूरत व ग्लोइंग त्वचा

तेज धूप की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाए रखना चाहती है तो हो जाइए तैयार मेकआवेर के लिए,...पढ़े

पेट की गडबडी के कारण व निवारण

पेट की गडबडी की अधिक शिकार होती हैं। इसके कुछ कारण तो बहुत सामान्य होते हैं, पर कुछ ऐसे भी...पढ़े

अनगिनत गुणों का भंडार है सीताफल

सीताफल के बीज रोगों से ल़डे की क्षमता बढ़ाते है। इसके सेवन से कैंसर और डायबिटीज को नियंत्रित किया जा...पढ़े

चॉकलेट है सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक

चॉकलेट कोको के बीजों से निर्मित एक कच्चा या संसाधित भोज्य पदार्थ है। कोको के बीजों का स्वाद अत्यन्त कडवा...पढ़े

दिनचर्या ठीक रख उच्च रक्तचाप से बचें : विशेषज्ञ

चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि अगर आपकी दिनचर्या व जीवन-शैली ठीक नहीं है, तो आपको उच्च रक्तचाप...पढ़े

सेहत के लिए लाभकारी राजमा

राजमा चावल के तो लोग दीवाने होते हैं। राजमा दाल स्वाद के साथ-साथ ये स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है।...पढ़े

लाल स्ट्रॉबेरी के खाने के लाभ

कई लोग इसे बहुत पसंद करते हैं मगर कुछ लोगों को यह बिल्कुल भी पसंद नहीं। इसका कई रूपों में...पढ़े

दुल्हनों के लिए त्वचा की देखभाल, मेकअप संबंधी सुझाव

अपनी शादी के दिन सबसे अच्छा दिखने के लिए नेचुरल स्किनकेयर उत्पादों का इस्तेमाल करें और महीन रेखाओं .......पढ़े

इन लोगों को अदरक पहुंचाता हैं हानि.....

आयुर्वेद में भी अदरक की कई खूबियां बताई गई हैं। आप सबने इसके फायदों के बारे में तो बहुत सुना...पढ़े

जिम के अलावा आप ऐसे भी घटना सकते हैं वजन

यदि आप अपना वजन घटाने के लिए मशक्कत कर रहे हैं और जिम में पसीना बहाने में आलस कर रह...पढ़े

शादी के सीजन में चोकर, टेम्पल ज्वैलरी से पाएं आकर्षक लुक

अगर आप यह तय नहीं कर पा रही हैं कि शादी के दिन आप क्या पहनें तो फिर आप लाइटवेट...पढ़े