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'कोई अतिरिक्त दबाव नहीं': एशियन गेम्स से पहले अपनी तैयारी को बेहतर बनाने पर ध्यान दे रहे हैं सात्विक-चिराग

नई दिल्ली। चीन मास्टर्स जीतने के बाद, भारत के सात्विकसाईराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी एशियन गेम्स से पहले मिले 10 दिनों के समय का पूरा फायदा उठाने पर ध्यान दे रहे हैं। मौजूदा चैंपियन होने के नाते इस बड़े टूर्नामेंट में उतरने के बावजूद, इस जोड़ी का कहना है कि उन पर कोई अतिरिक्त दबाव नहीं है। वर्ल्ड नंबर 5 भारतीय जोड़ी ने रविवार को चीन मास्टर्स के फाइनल में चीन के हे और रेन को 70 मिनट तक चले रोमांचक मुकाबले में 11-21, 21-13, 21-17 से हराया। यह जीत सात्विक और चिराग के लिए इसलिए भी खास थी, क्योंकि वे 2023 और 2025 में चीन मास्टर्स में दूसरे स्थान पर रहे थे और 2024 में सेमीफाइनल तक पहुंचे थे। वे 2005 में शुरू हुए इस इवेंट को जीतने वाली पहली भारतीय पुरुष डबल्स जोड़ी बन गए। चाइना मास्टर्स में यह जीत उनके करियर का 10वां बीडब्ल्यूएफ वर्ल्ड टूर टाइटल था और 2026 का तीसरा वर्ल्ड टूर फाइनल था। वे मई में थाईलैंड ओपन में रनर-अप रहे थे और उसी महीने के आखिर में सिंगापुर ओपन का टाइटल जीता था।
चाइना मास्टर्स में उनके सफर ने उन्हें उन कुछ कमियों को दूर करने में भी मदद की जो पिछले महीने नई दिल्ली में बीडब्ल्यूएफ वर्ल्ड चैंपियनशिप के क्वार्टरफाइनल से बाहर होने के दौरान सामने आई थीं। अपनी जीत पर बात करते हुए, इस जोड़ी ने कहा कि इस खिताब ने उन्हें एशियाई खेलों से पहले सही समय पर आत्मविश्वास दिया है।
चिराग ने कहा, "वर्ल्ड चैंपियनशिप के बाद हम काफी बेहतर हुए हैं। हमें समय मिला और हमने खुद को उसके हिसाब से ढाला। वर्ल्ड चैंपियनशिप में हमारे लिए मुश्किल थी, क्योंकि हमारे पास ज्यादा समय नहीं था। एक मैच, और फिर हमने तुरंत क्वार्टरफाइनल खेला। इसलिए मुझे लगता है कि वर्ल्ड चैंपियनशिप के बाद, हमारा शरीर एक तरह से स्थिर हो गया, उसकी आदत हो गई, और फिर हम बेहतर हुए। फिर चाइना मास्टर्स में हमें यह भी निश्चित तौर पर पता नहीं था कि पूरे हफ्ते हम शारीरिक रूप से कितना झेल पाएंगे। इसलिए हम एक बार में एक ही मैच पर ध्यान दे रहे थे। कुल मिलाकर, पूरे हफ्ते सब कुछ काफी सहज रहा। तो आगे के लिए यह एक अच्छा संकेत है।"
चिराग ने आगे कहा कि चीन में कई मैच खेलने के अनुभव से उन्हें अपनी शारीरिक स्थिति को लेकर और अधिक आत्मविश्वास मिला। उन्होंने कहा, "वर्ल्ड चैंपियनशिप में हमें कोर्ट पर ज्यादा समय नहीं मिला। खासकर चीन के खिलाफ क्वार्टर फाइनल जैसे मुश्किल मैच से पहले। हम लगभग तीन महीनों बाद कोई टूर्नामेंट खेल रहे थे। जो पहला टूर्नामेंट हमने खेला, उसमें हमारा खेल बहुत अच्छा नहीं था। जाहिर है, मुझे लगता है कि हमारा शरीर भी उस हिसाब से ढल नहीं पाया था, जबकि यहां चाइना ओपन में हमने पांच मैच खेले, और पहले राउंड को छोड़कर बाकी सभी में हमने तीन-तीन गेम खेले। फिर भी, वर्ल्ड चैंपियनशिप के मुकाबले अब हमारा शरीर कहीं बेहतर महसूस कर रहा है। चाइना मास्टर्स से पहले हमें प्रैक्टिस के लिए एक हफ्ता और मिला। इससे हमें चाइना मास्टर्स में अच्छा प्रदर्शन करने में वाकई मदद मिली।"
वर्ल्ड चैंपियनशिप से मिली सबसे बड़ी सीख 'अटैक करते समय धैर्य रखना और अपने डिफेंस पर भरोसा करना' थी। उन्होंने कहा, "वर्ल्ड चैंपियनशिप से हमने जो मुख्य बातें सीखीं, उनमें से एक है अटैक करते समय धैर्य रखना और अपने डिफेंस पर भरोसा करना। चाइना मास्टर्स में हमने यह काम काफी अच्छे से किया। जब हमें लिफ्ट मिलीं, तो हम मैच खत्म करने की जल्दबाजी में नहीं थे। हम काफी हद तक आश्वस्त थे कि हमें कौन से स्ट्रोक खेलने हैं और हम क्या खेलना चाहते हैं। जब चीजें हमारे पक्ष में नहीं हो रही थीं, या जब हम सही चीजें कर रहे थे लेकिन शायद थोड़ी धीमी गति से, या शायद सही चीजें नहीं भी कर रहे थे, तब भी हम अपनी सहज समझ और खुद पर भरोसा बनाए हुए थे कि हां, हम अभी भी जीत सकते हैं। हमें बस बार-बार सही चीजें करने की जरूरत है, और आखिरकार जीत मिल ही जाएगी और ऐसा ही हुआ। जब हम पिछड़ रहे थे, तब भी हम काफी अच्छी तरह से वापसी करने में सफल रहे।"
सात्विक को यह भी लगा कि वर्ल्ड चैंपियनशिप से यह साबित हो गया कि वे सबसे उच्च स्तर पर मुकाबला कर सकते हैं, भले ही वे शारीरिक रूप से पूरी तरह फिट न हों। उन्होंने कहा, "वर्ल्ड चैंपियनशिप से हमें यह सीखने को मिला कि अपने सबसे बेहतरीन शॉट्स के बिना भी हमने उच्च स्तर का खेल दिखाया। यह एक बहुत अच्छी बात थी, क्योंकि शारीरिक रूप से हम पूरी तरह फिट नहीं थे, लेकिन फिर भी शीर्ष स्तर पर खेलना हमारे लिए बहुत आत्मविश्वास बढ़ाने वाला था। भले ही मैं शत प्रतिशत ताकत से स्मैश नहीं कर पा रहा था, फिर भी हम क्वार्टर फाइनल तक पहुंचे और टॉप खिलाड़ियों के खिलाफ खेले। इससे मुझे बहुत आत्मविश्वास मिला।"
इस जोड़ी ने चीन मास्टर्स में अलग-अलग तरह के खेलने के तरीकों का सामना करने के बाद, अपने विरोधियों के हिसाब से रणनीति बदलने की अहमियत पर भी जोर देते हुए कहा, "हां, हमने इस बारे में बात की थी, हालांकि बहुत ज्यादा नहीं। चाइना मास्टर्स में हर गेम के लिए हमारी रणनीति क्या होगी, बस इसी पर बात हुई थी। चाइना मास्टर्स में जिन जोड़ियों के खिलाफ हम खेले, उन सभी का खेलने का तरीका बहुत अलग था। जैसे पहले राउंड में हम एक मलेशियन जोड़ी के खिलाफ खेले, जो शायद ज्यादा लिफ्ट नहीं करना चाहते थे, जबकि क्वार्टर फाइनल में हम एक फ्रेंच जोड़ी के खिलाफ खेले, जिसमें दोनों खिलाड़ी सिंगल्स खेलते हैं। इसलिए वे जितना हो सके ऊंचा लिफ्ट करना चाहते थे और डिफेंस में आना चाहते थे। इसी तरह, क्वार्टर फाइनल में भी किम और अनस के खिलाफ हमारा डिफेंस बहुत मजबूत था। हम बहुत अलग-अलग तरह के विरोधियों के खिलाफ खेले, और हमने हर मैच के लिए बैठकर चर्चा की और विश्लेषण किया कि हमें क्या करना है। टूर्नामेंट से पहले, हमने मीटिंग्स कीं कि वर्ल्डचैंपियनशिप में क्या गलत हुआ और हम चीजों को कैसे बेहतर बना सकते हैं - चाहे मानसिक रूप से हो, तकनीकी रूप से हो या किसी और तरह से, लेकिन मुझे लगता है कि वर्ल्ड चैंपियनशिप में हमारी जो भी कमियां थीं, उन्हें हम चीन मास्टर्स में काफी हद तक दूर करने और सुधारने में कामयाब रहे।"
चीन में पांच मैच खेलने के बाद, इस जोड़ी को एशियन गेम्स के लिए अपनी शारीरिक तैयारी को परखने का एक अच्छा मौका भी मिला। उन्होंने कहा, "मुझे नहीं लगता कि यह मानसिक रूप से मुश्किल था। यह शारीरिक रूप से मुश्किल था। क्योंकि हमने कल रात देर से मैच खेला था। और फिर, हमारे पास रिकवर करने के लिए कम समय था। फाइनल के दौरान ऐसा अक्सर होता था। और फिर, चीन के खिलाफ खेलना आसान नहीं होता। पूरे टूर्नामेंट के दौरान शारीरिक रूप से हम पर बहुत दबाव था। जैसे, अगले दिन जब हम उठते थे, तो हम बात करते थे कि क्या हम शारीरिक रूप से और जोर लगाने के लिए तैयार हैं। या हम इस बारे में बात करते थे ताकि हम मैच में अपना पूरा जोर लगा सकें। तो, अब तक सब कुछ अच्छे से हुआ है। इसलिए हमें कोई नकारात्मक संकेत नहीं मिले। हम विरोधी के बजाय खुद पर ज्यादा ध्यान दे रहे थे। हम बस खुद पर ध्यान दे रहे थे, बुनियादी योजनाओं और रणनीतियों पर टिके हुए थे, और वही कर रहे थे जो हम करना चाहते थे। फाइनल वाले दिन भी हमें काफी भरोसा था, लेकिन हम अच्छी शुरुआत नहीं कर पाए, लेकिन जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ा, हमारा आत्मविश्वास बढ़ता गया। हम अपने गेम प्लान पर टिके रहे। हमने चीजों को बहुत सरल रखा। और हमने फाइनल में अपना बेहतरीन खेल दिखाया।"
चिराग ने कहा कि मुश्किल भरे हफ्ते ने उन्हें अपनी फिटनेस के बारे में भी आश्वस्त किया। उन्होंने कहा, "हम शारीरिक रूप से बहुत मजबूत रहना चाहते थे। जाहिर है, लगातार 5 मैच खेलना आसान नहीं है, खासकर तब जब आप तीन गेम वाले मैच खेल रहे हों। हर दिन जब हम वे मैच खेल रहे थे, तो हमारा आत्मविश्वास बढ़ता गया कि हां, हमारा शरीर अच्छी तरह से तालमेल बैठा सकता है और बोझ को अच्छे से झेल सकता है। फाइनल के बाद भी हम काफी अच्छा महसूस कर रहे थे। 5 दिनों तक जबरदस्त बैडमिंटन खेलने के बाद भी, हम काफी ठीक थे।यह एक अच्छा संकेत था।”
--आईएएनएस

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