VITAMIN D

वैज्ञानिकों ने विटामिन-डी, कोविड रोगियों में सूजन के बीच की कड़ी का पता लगाया

वैज्ञानिकों ने पाया है कि विटामिन-डी प्रतिरक्षा कोशिकाओं के कारण होने वाली सूजन को कम करने का काम करता है...... पढ़ें

शरीर में विटामिन डी की कमी है? लग सकती है ओपिओइड की लत

शरीर में विटामिन डी की कमी से ओपिओइड की लालसा और प्रभाव अत्यधिक बढ़ जाता है, जिससे उस पर निर्भरता... पढ़ें

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों की सुरक्षा ऐसे करें?

हमारे शरीर में कंकाल तंत्र की भूमिका अहम है। हड्डियां हमारे शरीर को एक ढांचा और संरचना प्रदान... पढ़ें

स्कूलों में बच्चों को विटामिन डी के लिए धूप में बैठाया जाएगा

उत्तर प्रदेश के सभी सरकारी स्कूलों में अब से सुबह की प्रार्थना सभा और पाठ्यक्रम के अतिरिक्त अन्य गतिविधियों को... पढ़ें

एसिडिटी, मोटापा, थकान सहित कई समस्याएं दूर करता है ठंडा दूध

दूध का नाम सुनते ही कई लोगों की मुंह, नाक-भौं सिकुड जाती है, पर यदि उन्हें ठंडे दूध के लाभ... पढ़ें

बच्चों की यह समस्या दूर करने में मददगार होता है ऐसा आहार

विटामिन डी से भरपूर आहार से बच्चों में कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। इससे दिल... पढ़ें

इन टिप्स को फॉलो करने से दमकती रहेगी आपकी त्वचा

आप कैसे दिखते हैं इसमें आपकी त्वचा महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। त्वचा ही हमारे शरीर के अंदर जीवाणु, विषाणु और... पढ़ें

इस विटामिन की कमी से हो सकता है डिमेंशिया का  खतरा, ये हैं अच्छे स्रोत

विभिन्न अध्ययनों से साबित हो चुका है कि विटामिन डी से हृदय रोग, स्कलेरोसिस और यहां तक कि गठिया ....... पढ़ें

सूरज की किरणें देती हैं चमत्कारी लाभ

सुबह की गुनगुनी धूप भला किसे नहीं सुहाती। लेकिन ये धूप सर्दियों में ही भाती है अन्य मौसम सें नहीं।... पढ़ें