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मोटापा घटाने के साथ यह समस्या भी दूर करती है ग्रीन टी, जानें...

हरी चाय पीने से शरीर में ताजगी का एहसास होता है। यदि आप लगातार काम कर रहे हैं और आपको... पढ़ें

एसिडिटी, मोटापा, थकान सहित कई समस्याएं दूर करता है ठंडा दूध

दूध का नाम सुनते ही कई लोगों की मुंह, नाक-भौं सिकुड जाती है, पर यदि उन्हें ठंडे दूध के लाभ... पढ़ें

ताली बजाने से कम होता है मोटापा, नष्ट होते हैं विकार और...

हमारे देश में आरती या भजन गाते समय ताली बजाने की जो प्रथा है वह वैज्ञानिक है और बॉडी और... पढ़ें

सता रही है मोटापे की परेशानी, तो इन आसान तरीकों से करें दूर

मोटापा एक ऐसी बीमारी है जो अपने साथ बीमारियों का पूरा पैकेज लेकर आती है। आज की व्यस्त जीवनशैली, तनाव... पढ़ें

जुकाम से बचने के लिए खाएं लहसुन, इनसे भी पाएं छुटकारा

औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन सिर्फ खाने में स्वाद ही नहीं बढाता बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है... पढ़ें

पुरुषों व महिलाओं दोनों में ज्यादा समय तक सोने से...

अगर आप यह सोचते हैं कि कम सोने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है तो आप गलत हैं। हर... पढ़ें

पेट के लिए वरदान है पपीता, मोटापे पर कंट्रोल, ये भी फायदे

पपीता एक फल है। इसके कच्चे और पके फल दोनों ही उपयोग में आते है। कच्चे पपीता का सेवन रोज... पढ़ें

बच्चों को मोटापे से बचाता है समय पर सोना

छोटी उम्र से ही नियमित दिनचर्या का पालन करने के बहुत से फायदे हैं। एक नए शोध में सामने आया... पढ़ें