HABITS

आंखों की दुश्मन हैं ये आदतें, ऐसे करें बचाव

 आंखें मानव शरीर का सबसे अनमोल अंग हैं, जिनके जरिए हम दुनिया की खूबसूरती को देखते हैं। लेकिन रोजमर्रा की... पढ़ें

सुबह इन आदतों को अपनाने से मजबूत होगी रोग प्रतिरोधक क्षमता, फॉलो करने होंगे ये स्टेप

आज की जीवनशैली में हम अक्सर पौष्टिक खानपान पर ध्यान नहीं दे पाते, लेकिन लंबे समय तक ये आदत स्वास्थ्य... पढ़ें

जन्मदिन से जुड़े जीवन के रहस्य, जानें किस देवता की पूजा और मंत्र से मिलेगा लाभ?

अगर आप रविवार को जन्मे हैं, तो आपका स्वभाव आत्मविश्वासी, ऊर्जावान और नेतृत्व करने वाला होता है। आप में सृजनात्मकता... पढ़ें

आपकी छोटी-छोटी आदतें बढ़ा सकती हैं कोलेस्ट्रॉल, आयुर्वेद से जानें कंट्रोल करने का तरीका

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी तत्व है, क्योंकि यह कोशिकाओं, हार्मोन और विटामिन-डी के निर्माण में मदद करता है।... पढ़ें

8 में से 1 व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त, इन सरल आदतों को शामिल कर पाएं छुटकारा

आजकल की अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल बढ़ते मोटापे की समस्या के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है।... पढ़ें

पीठ दर्द से निजात पाना है तो दिनचर्या में शामिल करें ये आदतें

आजकल की भागदौड़ भरी दिनचर्या और पीठ दर्द का एक-दूसरे से गहरा संबंध बन गया है। खतरनाक बात यह है... पढ़ें

जिन्हें समझते थे हेल्दी उन आदतों से नुकसान भी कम नहीं, जानें ऐसा क्या है जिसे 'तौबा-तौबा' कहना अच्छा

अति हर चीज की बुरी होती है। चाहें वो सेहत को सुधारने के लिए की गई कोशिश ही क्यों न... पढ़ें

बर्फबारी का असर : अम्बाला में ठंड ने बदली सुबह की सैर की आदतें

पहाड़ों पर हुई ताजा बर्फबारी का असर अब मैदानी इलाकों में भी देखने को मिल रहा है। अम्बाला समेत आसपास... पढ़ें

लड़कों की ये आदतें जो लड़कियों को बना देती है दीवाना

हर लड़की अक्सर चाहती है कि उनका पार्टनर बिना कहे उनके मन की बातों को समझ सके। लड़कियों के दिल... पढ़ें

रोजाना इन बातों का रखेंगे ध्यान तो खुशियों से भर जाएगी जिंदगी

सूर्योदय से पूर्व उठने की आदत डालें, इससे सकारात्मक ऊर्जा की प्राप्ति होती है जो तन, मन और मस्तिष्क को... पढ़ें