FAT

लोगों की बढ़ती उम्र को कम करने और शारीरिक रूप से फिट रहने में मददार है ब्राउन फैट : अध्ययन

अमेरिकी शोधकर्ताओं की एक टीम ने ब्राउन फैट पर किए अध्ययन में पता लगाया है कि यह लोगों को उम्र... पढ़ें

रोहित पर मोटापे को लेकर की गई टिप्पणी पर बीसीसीआई सचिव ने कहा- ऐसा कमेंट पूरी तरह से अस्वीकार्य

बीसीसीआई सचिव देवजीत सैकिया ने कांग्रेस प्रवक्ता शमा मोहम्मद द्वारा भारतीय कप्तान रोहित शर्मा पर की गई टिप्पणी को अनुचित... पढ़ें

कांग्रेस प्रवक्ता ने रोहित शर्मा को मोटा बताया : पार्टी ने बना ली दूरी,BJP हुई हमलावर

कांग्रेस की प्रवक्ता शामा मोहम्मद ने भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान रोहित शर्मा को लेकर एक आपत्तिजनक टिप्पणी की, जिससे... पढ़ें

बढ़ते वजन से क्या आप भी हैं परेशान, फॉलो करें ये 5 टिप्स और फैट को कहें बाय

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना काफी चुनौतीपूर्ण है। अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल का हमारे... पढ़ें

पेट की चर्बी से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो आज ही छोड़ें धूम्रपान !

एक अध्ययन में सामने आया है कि अगर आप पेट की छिपी हुई चर्बी को कम करना चाहते हैं, तो... पढ़ें

पेट की चर्बी कम करने का श्रेष्ठ उपाय क्या हो सकता है ?

जब भी आप नहाते है तो पानी से 10 मिनट तक पेट की मालिश करें।  इसी प्रकार मल्टीविटामिन का सेवन... पढ़ें

भोजन में इसकी कम या ज्यादा मात्रा लेने से मौत का खतरा

अगर आप लंबी आयु चाहते हैं तो अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा सीमित कर दीजिए, क्योंकि भोजन में जरूरत... पढ़ें

पुरुषों व महिलाओं दोनों में ज्यादा समय तक सोने से...

अगर आप यह सोचते हैं कि कम सोने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है तो आप गलत हैं। हर... पढ़ें

कोलेस्ट्रॉल स्तर से चिंतित हैं? ट्रांस फैट से बचें

वसा संतुलित आहार का अहम हिस्सा है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल स्तर को लेकर आप किस तरह के वसा का सेवन कर... पढ़ें

अगर आपके पेट पर अतिरिक्त वसा जमा हो रही है तो...

पेट की वसा दिल के लिए नुकसानदायक है। ऐसे में अगर आपके पेट पर अतिरिक्त वसा जमा हो रही है... पढ़ें