AYURVEDA

मानसिक स्वास्थ्य कैसे प्रभावित करता है जीवन? आयुर्वेद से जानिए संतुलन का सही तरीका

मानसिक स्वास्थ्य को अक्सर हम उतनी गंभीरता से नहीं लेते जितना लेना चाहिए, जिसका सीधा असर हमारे सोचने, समझने, निर्णय... पढ़ें

गर्भावस्था में स्ट्रेच मार्क्स? आयुर्वेद से जानिए बचाव के उपाय

 गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। इन्हीं में से एक आम समस्या है... पढ़ें

वात प्रकृति वाले के लिए चावल का सेवन वरदान या नुकसान, जानें क्या कहता है आयुर्वेद

मनुष्य का शरीर प्रवृत्ति पर आधारित होता है और उसी के आधार पर अगर जीवनशैली और आहार को चुना जाए... पढ़ें

अनुभव की ऊर्जा और युवा उत्साह का संगम : अजय पार्क में सजा योग का मैदान

इस आयोजन की विशेषता अनुभव और उत्साह का मिलन है, जहाँ आरोग्य भारती के मार्गदर्शन में 80 वर्षीय योग साधक... पढ़ें

देर रात खाना हो सकती है सबसे बड़ी गलती, आयुर्वेद से जानें क्यों प्रकति के अनुसार खाना है जरूरी

 आज की जीवनशैली ऐसी है कि खाने का सही समय निकाल पाना बहुत मुश्किल है। आयुर्वेद के हिसाब से खाना... पढ़ें

मासिक धर्म में अत्यधिक रक्तस्राव? आयुर्वेद से जानें उपाय और बचाव

मासिक धर्म के दौरान अगर अत्यधिक या असामयिक रक्तस्राव को मेनोरेजिया कहा जाता है। ... पढ़ें

नवरात्रि में व्रत रखना क्यों है जरूरी? आयुर्वेद से जानिए इसके पीछे का असली कारण

नवरात्रि में व्रत रखना सिर्फ एक धार्मिक परंपरा नहीं है, बल्कि इसके पीछे गहरी आयुर्वेदिक सोच भी छिपी हुई है।... पढ़ें

आयुर्वेद के पांच सुरक्षा कवच, जो बदल देंगे आपकी जिंदगी

सालों से आयुर्वेद जीवन को निरोगी और स्वस्थ बनाने के सिद्धांतों पर काम कर रहा है। आयुर्वेद का मानना है... पढ़ें

हरी सब्जियों के शौकीन लोग पहले जान लें खाने का सही तरीका, आयुर्वेद में बताए गए हैं नियम

हमारे बुजुर्ग हमेशा हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। हरी सब्जियों का सेवन हर उम्र के लिए लाभकारी है,... पढ़ें

आयुर्वेद का मल्टीविटामिन: विटामिन की कमी से जूझ रहे लोगों के लिए वरदान है चक्रमुनि का पौधा

आज की जीवनशैली में खुद के लिए समय निकाल पाना बहुत मुश्किल है और इससे सेहत सीधे तौर पर प्रभावित... पढ़ें