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ध्यान लगाने से मदद मिलती है, सभी को कोशिश करनी चाहिए : सिंधु

olympic PV Sindhu says meditation helps, everyone must try it - Badminton News in Hindi

हैदराबाद। टोक्यो ओलंपिक की कांस्य पदक विजेता बैडमिंटन स्टार पीवी सिंधु का कहना है कि मैच के दौरान कठिन परिस्थति से पार पाने के लिए ध्यान लगाने से मदद मिलती है। एक इवेंट में भाग लेने पहुंची सिंधु ने स्पष्ट करते हुए कहा कि सफलता पाने के लिए कोई जादुई दवाई नहीं होती है।

सिंधु ने कहा, "लोगों को इस बात पर अजीब लगता है कि क्या ध्यान लाने से सफलता मिलती है। मैं सभी को बताना चाहती हूं कि ध्यान लगाना सफलता की दवाई नहीं है लेकिन यह दिमाग को शांत रखने में मदद करता है। इससे मुझे अगले कदम की रणनीति बनाने में भी मदद मिलती है। विशेषकर तनावपूर्ण स्थिति, जैसे महामारी में मेडिटेशन शांत रहने में मददगार साबित होता है।" (आईएएनएस)

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Web Title-olympic PV Sindhu says meditation helps, everyone must try it
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