पंचकूला। पंचकूला के विधायक ज्ञान चन्द गुप्ता ने कहा कि योग हमे स्वस्थ रखने के साथ साथ तनाव से मुक्त भी रखता है। वर्तमान समय में स्वस्थ व निरोगी रहने का एकमात्र उपाए नियमित रूप से योग करना है। योग को हमें अपनी दिनचर्या में शामिल कर दूसरों को भी योग की महत्वता के बारे प्रेरित करना है।

गुप्ता आज सैक्टर 5 स्थित परेड मैदान में योगाभ्यास कार्यक्रम के प्रतिभागियों का सम्बोधित कर रहे थे। इस मौके पर पंतजलि योग शिक्षक व आयुष विभाग के विशेषज्ञों द्वारा योग की विभिन्न क्रियाओं के माध्यम से अधिकारियों व कर्मचारियों को अवगत करवाया गया।

गुप्ता ने कहा कि योग से असाध्य बीमारियों का उपचार संभव हैए आज दूनिया भर के देशों में भारत की प्राचीनतम योग पद्धति को अपनाया गया है। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के प्रयासों से 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता मिली है।

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एस.डी.एम पंकज सेतिया ने कहा कि 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन सैक्टर 5 पंचकूला स्थित परेड मैदान में किया जायेगा। उन्होंने बताया कि इस कार्यक्रम को लेकर तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया है जिसके तहत अधिकारियों कर्मचारियों व अन्य लोगों को योग की महत्वता के बारे जागरूक करने का काम किया जा रहा है।

उन्होंने कहा कि जिला स्तरीय कार्याक्रम में हजारो प्रतिभागी सामुहिक तौर पर योग प्रदर्शन करेंगे और इस कार्यक्रम में हरियाणा सरकार के प्रतिनिधि के रूप में प्रदेश के मंत्री मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहेंगे।

उन्होंने बताया कि 15 जून तक जिला अधिकारियों और जनप्रतिनिधियों के प्रशिक्षण के बाद 19 जून को परेड मैदान में ही फाईनल रिहर्सल होगी। इसके अलावा शहरवासियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का संदेश देने के लिए 20 जून को प्रातः 7 बजे सैक्टर 5 परेड मैदान से मैराथन आरम्भ की जायेगी जिसमें हजारों शहरवासी सामुहिक रूप से मैराथन में शामिल होंगे। इसके अलावा 21 जून का मुख्य कार्यक्रम भी परेड मैदान में करवाया जायेगा।

शिविर के दौरान पंतजलि योग समिति के प्रशिक्षकों ने ताड़आसन त्रिकोणआसन वृक्षआसन उष्टआसन वज्रआसन भुजंगआसन सहित अन्य आसनों को करते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में विस्तार से बताया।

इसके अलावा उन्होने योग की विभिन्न क्रियाएं जैसे प्राणायाम नाड़ीशोधन भस्तृका कपालभाति शीतली प्राणायाम अनुलोम विलोम प्राणायाम सहित अन्य योग क्रियाओं की महत्वता के बारे में जानकारी दी। आयुष विभाग के विशेषज्ञों द्वारा भी योग के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी गई। इस अवसर पर जिला प्रशासन के अधिकारीगण कर्मचारीगण व अन्य लोग मौजूद रहे।