टोरंटो। आज की भागदौड भरी जिंदगी में लोग इतने बिजी हो गए है कि लोगों के पास अपनी सेहत के लिए समय ही नहीं है। ऐसे में आज के खानपान के चलते लोग सबसे ज्यादा मोटापे से परेशान है।

ये आदतें उन्हें मोटापे का शिकार बनाती हैं और कई  बार ये मोटापा उन्हें दुनिया में हंसी का पात्र बनाता है। लेकिन कनाडा की 21 वर्षीय अलीशा मैक नायर की कहानी दुनियाभर के उन लोगों के लिए  प्रेरणा दायक है जोकि अपनी अत्यधिक फूड खाने की आदतों से परेशान हैं।

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अलीशा बताती हैं कि उन्हें स्कूल लाइफ से अलग-अलग रेस्टोरेंट जाकर खाना खाने का शौक था। शौक ऐसी लत बन गया और वह एक दिन में पांच-पांच रेस्टोरेंट जाने लगी। उसकी डाइट पांच लोगों के बराबर हो चुकी थी और वजन 172 किलो हो गया।

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बेड़ौल शरीर को लेकर लोग उस पर तरह-तरह के कमेंट करने लगे। अलीशा की हालत ऐसी हो चुकी थी कि वे न तो किसी कार में बैठ पाती और अक्सर बस के गेट में फंस जाती।

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इस सबसे परेशान होकर अलीशा ने खुद को बदल देने की ठानी और एक डॉक्टर के पास पहुंची। डॉक्टर से शेड्यूल बनाने के बाद उसने वैसे ही डाइट की। 

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डाइट कंट्रोल करने के साथ अलीशा ने रोजाना जिम जाना शुरू किया। अलीशा ने कहा, मैं जितना पैसा बेवजह खाने में खर्च करती थी। मैंने वही पैसा जिम में लगा दिया।

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मैंने अपना पूरा ध्यान सिर्फ एक्सरसाइज पर लगा दिया और मेरी मेहनत रंग लाने लगी। मैंने करीब 82 किलो वजन कम कर लिया, जिससे मेरा वजन लगभग आधा हो गया था।

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मैं अब ऐसा महसूस करती हूं, जैसे मुझे नया जीवन मिल गया हो। मैं अब अपनी तरह मोटापे से ग्रस्त दूसरे लोगों की मदद करना चाहती हूं।

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