चमकती और खूबसूरत स्किन आपके स्वस्थ होने की निशानी होती है। अगर प्रदूषण या बदलते मौसम के कारण स्किन की चमक फीकी पडने लगे तो ऎसे में आप थोडी देखभाल के जरिए अपनी स्किन की खोई हुई खूबसूरती वापस पा सकती हैं।

दही स्किन को धूल, गंदगी और सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सबसे अच्छा ऑप्शन दही है। 5 चम्मच दही में 1 चम्मच हल्दी और 1 चम्मच चोकर मिलाकर चेहरे पर लगाने से धूप का दुष्प्रभाव चेहरे से हट जाएगा। साथ ही, ब्लैकहैड्स और वाइटहैड्स भी हट जाएंगे।

अखरोट व अलसी ये दोनों ही ओमेगा-3 फैटी ऎसिड के मुख्य स्त्रोत हैं, इसलिए त्वचा, केशों व हडि्डयों को पोषणा देते हैं। साथ ही त्वचा की समस्याओं से भी बचाव करते हैं।

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कैस्टर ऑयल झुर्रियां हटाने मेें कैस्टर ऑयल बहुत उपयोगी है। रोजाना अपने चेहरे पर कैस्टर ऑयल लगाना ना भूलें। इससे आप की स्किन मुलायम और चमकदार बनेगी।

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बढती उम्र में स्किन का पानी की बहुत ज्यादा जरूरत होती है। अत: गुलाबजल की एक बोतल हमेशा साथ रखें और 1-2 घंटों के बाद इसे अपने चेहरे पर स्प्रे करती रहें। खासतौर पर तब, जब आप देर तक एअरकंडीशंड वातावरण में रहें, क्योंकि इससे स्किन जल्दी रूखी और बेजान हो जाती है।

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