आजकल के कई ऎसे कपल्स है जो घर व ऑफिस की टेंशन बैडरूम तक ले जाते हैं। एक नजर इधर भी- रात में राहुल ने नेहा की तरफ हाथ बढाया, तो उसने दूसरी तरफ करवट ले ली। क्यों, क्या हुआ! राहुल ने जानना चाहा, तो नेहा यह कहा दिया कि मेरे सिर में दर्द है। विशेषज्ञों का मानना है कि इस तरह बहाना बनाना वैवाहिक जीवन में सही नहीं है, क्योंकि सेक्स सिर्फ आनंद का दूसरा नाम ही नहीं है, इसके फायदे भी बहुत हैं खासकर स्वास्थ्य से संबंधित। शोधों से अब इस बात के सुबूत हासिल हो गए हैं कि रोमांस सिर्फ रोमांस नहीं है, बल्कि सेहतमंद रहने का ऎसा जरिया है जिसका है जिसका कोई विकल्प नहीं। अब तो दुनिया भर के डॉक्टर भी रोमांस के अनगिनत फायदों को गिनवाते नहीं थकते।

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रोमांस का ज्यादा से ज्यादा आनंद लेने में कोई बुराई नहीं है, पर कुछ वक्त यह काफी रूटीन जैसा उबाऊ और मशीनी महसूस होने लगता है। फिर एक स्थिति ऎसी आती हैं, जहां दंपती जबर्दस्ती एक-दूसरे को सहयोग देने की कोशिश करने लगते हैं, ऎसे में जरूरी है कि क्वॉलिटी ऑफ रोमांस पर ध्यान दिया जा। रेगुलर रोमांस से स्पर्म क्वॉलिटी में सुधार होता है और रोमांस में किए गए नए प्रयोग रिश्ते को रिलैक्स रखते हैं।

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आजकल जबरदस्त प्रतिस्पर्धा का दौर है। उससे तनाव होना स्वाभाविक है यह तनाव सेक्स से बहुत आसानी से दूर हो जाता है। आप तमाम समस्याओं और चिंताओं को भूल जाते हैं। आप को राहत का एहसास होता है। दरअसल, आप जिससे प्यार करते हैं, उस का हल्का सा स्पर्श भी दिन भर की थकान और ऑफिस का तनाव दूर करतने में सक्षम होता है। इस लिहाज से देखा जाए तो सेक्स बहुत कमाल की चीज है। जाहिर है, जब तनाव न होगा तो सेहत भी बेहतर होगी।

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रोमांस के बाद शरीर तुरंत हारमोन्स रिलीज करता है, जिससे आपकी शरीर रिलैक्स हो जाता है और फिर आराम की नींद आ जाती है। पुरूषों में इसका असर तेजी से और महिलाओं में इसको असर थोडा धीमे होता है। अगर आपको साथी रोमांस के बाद नींद की झपकी लेने लगे, तो यह न समझें कि अब उन्हें आपमें रूचि नहीं है। यह शरीर की सामान्य क्रिया है, आप इसे समझें।

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शोधों से साबित हो चुकी है हो सकता यह है कि रोमांस के कारण जिस्म में ऑक्सीटोसिन हारमोन जारी होता है।, जो बदले में एंड्रोफिंस हारमोन जारी करता है। इस तरह रोमांस शाक्तिशाली एनल्जेसिक या दर्दनिवारक के तौर पर काम करता है और आप को सिर या जोडो में दर्द से राहत मिल जाती है।

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