नई दिल्ली। भारतीय ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन साल 2016 में अपनी फिरकी से बल्लेबाजों को लगातार डराते रहे। अश्विन काफी असरदायक साबित हुए। 30 वर्षीय अश्विन तीनों फॉर्मेट (टी20, वनडे, टेस्ट) में मिलाकर सबसे ज्यादा विकेट चटकाने के मामले में शीर्ष गेंदबाज बने। हालांकि वे विकेटों का सैकड़ा लगाने से तीन कदम ही दूर रह गए। अश्विन ने 31 मैच में 22.89 के औसत व 3.35 के इकोनोमी रेट के साथ 97 विकेट लिए। अश्विन का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन 59 रन पर सात विकेट रहा। [@ ये हैं भारत-इंग्लैंड सीरीज के टॉप-5 बल्लेबाज और टॉप-5 गेंदबाज]
अब हम नजर डालेंगे वर्ष 2016 में तीनों फॉर्मेट (टी20, वनडे, टेस्ट) में मिलाकर सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाजों के प्रदर्शन पर :-
मुमताज
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बड़े
मियां
छोटे
मियां
से
खूंखार
विलेन
का
लुक
हुआ
रिवील
त्वचा को
खूबसूरत और जवान रखते हैं यह आहार, नियमित सेवन से देर से आता है बुढ़ापा
देश में लगभग 14% आबादी को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी परामर्श की जरुरत!
उर्फी
जावेद के कदमों पर चली अनन्या,
ट्रोलर्स के निशाने पर आईं
इन उपायों से जानें अंडा
उपयोग करने के लायक है या नहीं
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#अन्नदेवोभव: अमेरिका में क्या हुआ जब घर में खाना बनाना बंद हो गया?
शरीर के
लिए बहुत फायदेमंद है छाछ, नियमित सेवन से मजबूत रहता है पाचन तंत्र
इन उपायों
को करने से पाया जा सकता है असहनीय दांत दर्द में आराम
बार-बार
शौच के लिए जाना हो सकता है इरिटेबल बॉएल सिंड्रोम,
जानें बचाव व इलाज
बहुत काम के हैं नींबू के छिलके, फेंकने
से पहले इस तरह करें उपयोग
पौष्टिक आहार है उबला हुआ अंडा, नियमित
सेवन से शरीर को होते हैं फायदे
आयुर्वेद के इस तरीके से कम किया जा सकता
है यूरिक एसिड, जानिये बढ़ने के कारण
जब आए हार्ट अटैक फटाफट करें ये काम, बच जाएगी जान
चिंता का विषय
होता है पालतू कुत्ते के बालों का झड़ना, इन उपायों से दिला सकते हैं छुटकारा
रसोई का जरूरी सामान है मिक्सर ग्राइंडर,
इस तरह करें इसका रखरखाव
इन आसान तरीकों से छुड़वाया जा सकता है
बच्चे का स्तनपान
बहुत काम का होता है पुराना मटका, इस
तरह करें इसका उपयोग
नुकसान पहुँचाता है ऑयली
फूड, खाने के बाद जरूर करें यह काम, स्वस्थ रहेगा शरीर
भारत का फेमस स्ट्रीट फूड है वड़ा पाव,
कभी मुम्बई में था घर, अब देश की हर गली में है राज
टाँगों में दिखती हैं नीली नसें तो ये
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पोषक तत्वों से भरपूर सोयाबीन के अत्यधिक
सेवन से शरीर को होता है नुकसान
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