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कुदरती उपाय अपनाइये फटापट कद बढाये

कम कद के कारण खुद को कमतर आंकने वाले व्यक्तियों का सपना हमेशा हाइट बढाने का होता है। यदि कोई व्यक्ति लंबा और सुडौल शरीर वाला होता है तो वह भीड में भी आकषर्क दिखाई देता है, लेकिन लंबाई अधिकांशत अनुवांशिक कारणों पर भी निर्भर करती है। अक्सर देखा गया है जिनकी लंबाई कम है वे लोगों अपने जीवन में अन्य लोगों के मुकाबले कुछ पहलुओं में अधिक कठिनाईयों का सामना करना पडता है। इन्हीं हंसी मजाक और कठिनाईयों का सामना करते हुए कई बार उनके कम कद वालों के मन में कॉन्फिडेंस की कमी आ जाती है और वह हीन भावना से भर जाते हैं। कॉन्फिडेंस बनाएं-: कई बार कुछ वक्त के लिए हमारी लंबाई अन्य लोगों के मुकाबले कम होती या फिर रूक जाती है। ऐसे समय में हीन भावना पैदा करने की जगह आत्मविश्वास बनें। एक सकारात्मक सोच ही जीवन में परिवर्तन ला सकती है। कभी भी अपने आपको किसी अन्य व्यक्ति से कम नहीं समझना चाहिए। दुनिया में ऐसा कोई नहीं है जिसमें कुछ कमी नहीं हो। इसलिए बचपन से ही विश्वास खेती कर अपने कॉन्फिडेंस का निर्माण करें। हीन भावना आपके शरीर में विकार पैदा कर देती है और कई बार इस कारण भी उम्र कम होने पर मतलब वक्त से पहले शरीर का विकास रूक जाता है। अच्छे शारीरिक विकास के लिए तनाव मुक्त और साथ ही सकारात्मक विचार बहुत जरूरी होता है।

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