आमतौर पर बिहार, आसाम के लोगों को चावल खाते देखा जाता है, बाकी आधी से ज्यादा जनता रोटी खाना पसंद करती है, लेकिन आपको बता दें रोजाना एक कटोरी चावल खाने से शरीर स्वस्थ रहता है। आज हम आपको चावल से जुड़े उन फायदों के बारे मे बताने जा रहे जिन्हे शायद ही लोग जानते होंगे।

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