खुश रहना है तो रोजाना आठ बार...

Next

लंदन। दिन भर में आठ बार से ज्यादा फल और सब्जियां खाने से कैंसर और हृदय रोग के खतरे कम होने के अलावा लोगों के जीवन में खुशी का स्तर भी बढ़ता है। एक नए शोध से यह जानकारी मिली है। लंदन के युनिवर्सिटी ऑफ वारविक के प्रोफेसर एंड्रू ओसवाल्ड ने कहा, ‘‘फल और सब्जियां खाने से यह हमारी खुशी में तेजी से इजाफा करता है, इसके बाद यह हमारे स्वास्थ्य को भी बेहतर करता है।’’
[# अपने राज्य / शहर की खबर अख़बार से पहले पढ़ने के लिए क्लिक करे