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खुश रहना है तो रोजाना आठ बार...

लंदन। दिन भर में आठ बार से ज्यादा फल और सब्जियां खाने से कैंसर और हृदय रोग के खतरे कम होने के अलावा लोगों के जीवन में खुशी का स्तर भी बढ़ता है। एक नए शोध से यह जानकारी मिली है। लंदन के युनिवर्सिटी ऑफ वारविक के प्रोफेसर एंड्रू ओसवाल्ड ने कहा, ‘‘फल और सब्जियां खाने से यह हमारी खुशी में तेजी से इजाफा करता है, इसके बाद यह हमारे स्वास्थ्य को भी बेहतर करता है।’’
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Web Title-Eating fruits and vegetables 8 times a day : A way to Happiness
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Tags: eat healthy, fruits, vegetables, 8 times a day, a way to happiness, happy, research on food habits, satisfied people ,
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