आप भी घटाना चाहते हैं वजन, तो अपनाएं आमिर के टिप्स

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वहीं जब आमिर से जब पूछा गया कि वजन घटाने के लिए क्या है जरूरी?
तो इसके जवाब में उन्होंने बताया कि, बॉडी शेप को बदलने में डाइट प्लान बहुत इंपोर्टेंट है। जब उन्हें फिल्म के सीन्स के लिए वजन घटाना था तब उन्हें अमेरिकी डॉक्टर ने पूरा कैलोरीज डाइट प्लान बनाकर दिया था, जिसे उन्हें फॉलो करना पड़ता था। उनका कहना है कि इसमें उन्हें 1800 से 2500 तक कैलोरी बर्न करनी होती थी।

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