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30 दिनों में कैसे अपना आईक्यू बढ़ाएं,जानिए 5 तरीके

आपका आईक्यू, जो इंटेलिजेंस क्वोटिएंट (बौद्धिक स्तर) के लिए है, मानकीकृत परीक्षणों से प्राप्त आपकी बुद्धिमत्ता का वैज्ञानिक आकलन है जो समस्या को सुलझाने की क्षमता, स्थानिक कल्पना, स्मृति, सामान्य ज्ञान और अन्य कारकों को मापता है। यहां आपके आईक्यू को बेहतर बनाने के पांच तरीके दिए गए हैं।

टेलीविजन देखना कम से कम करें (Minimize Television Watching)

यह एक कठिन काम है। लोग टेलीविज़न के सामने निष्क्रिय पड़ा रहना पसंद करते हैं । समस्या यह है कि टेलीविजन आपकी मानसिक क्षमता का उपयोग नहीं करता है या इसे रिचार्ज करने की अनुमति नहीं देता है। यह व्यायाम के स्वास्थ्य लाभ के बिना एक मांसपेशी से बाहर निकाले जाने वाली ऊर्जा की तरह है।

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Web Title-Know 5 ways how to increase your IQ in 30 days
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