गजब ! ऎसे सोना भी हो सकता हैं फ़ायदेमंद

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जी हां! यह सच है। डेली मेल में छपी खबर के मुताबिक कप़डे उतारकर सोने से इंसानो में डायबिटीज का रिस्क अपेक्षाकृत कम हो जाता है। कप़डे उतारकर सोने का ऎसा फायदा शायद आपने नहीं सुना होगा. अमेरिका के नेशनल स्लीप फाउंडेशन ने इंसान के नींद, सोने के तरीके और सेहत के बीच रिलेशन को लेकर अपने स्टडी में यह निष्कर्ष निकाला है। कप़डे उतारकर यानि न्यूड होकर सोना न केवल आपकी लव लाइफ के लिए रोमांचक माना जाता है बल्कि सेहत के लिए भी ब़डा फायदा दे सकता है।