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मन को एकाग्र व कार्य कुशलता में वर्द्धि करता है योग : डॉ. राजीव लोशन शर्मा

जोधपुर। आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला स्तरीय मुख्य समारोह का आयोजन उम्मेद राजकीय स्टेडियम में किया जाएगा। इसे लेकर जारी 30 दिवसीय काउंटडाउन योगाभ्यास के 26वें दिन अतिरिक्त निदेशक, आयुर्वेद विभाग, जोधपुर संभाग, डॉ. राजीव लोशन शर्मा ने योग के लाभों पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि "योग न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है बल्कि मन को एकाग्र करता है और कार्य कुशलता में वृद्धि करता है।"

डॉ. शर्मा ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर में स्थिरता, धैर्य एवं मानसिक स्पष्टता आती है। उन्होंने जोधपुर वासियों से अपील की कि वे अधिक से अधिक संख्या में 21 जून को आयोजित होने वाले योग कार्यक्रम में भाग लें तथा प्रतिदिन चल रहे काउंटडाउन योगाभ्यास से लाभ उठाएं।
जिला नोडल अधिकारी एवं उपनिदेशक आयुर्वेद विभाग, डॉ. शरीफ खां ने जानकारी दी कि अब जबकि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस नजदीक है, शहर के विभिन्न स्थलों पर भी योगाभ्यास सत्र आयोजित किए जाएंगे। इनमें मेहरानगढ़ किला, सम्राट अशोक उद्यान, मंडोर उद्यान, सेंट्रल पार्क-1 कुड़ी भगतासनी जैसे सार्वजनिक स्थल शामिल हैं, ताकि अधिक से अधिक आमजन को इसका लाभ मिल सके। इस हेतु रविवार को एक समीक्षा बैठक आयोजित की जाएगी।
प्रत्येक दिन प्रातः 6:30 बजे श्री उम्मेद स्टेडियम में सामान्य योग प्रोटोकॉल के तहत डॉ. हेमलता सोनी व डॉ. रामलाल, योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा अधिकारी द्वारा योग सत्र का संचालन किया जा रहा है। मंजू व सुमन द्वारा सूक्ष्म व्यायाम, आसान, प्राणायाम, ध्यान एवं मंगलकामना जैसी क्रियाएं प्रस्तुत की जा रही हैं।
इस अवसर पर सहायक नोडल अधिकारी डॉ. राजकुमार, डॉ. अशोक मित्तल, डॉ. दीपा जोशी, डॉ. नवनीत दाधीच, डॉ. सुखवीर सिंह, डॉ. तेजक्ष मित्तल, डॉ. मुकेश प्रजापत, प्रशासनिक अधिकारी मदन सिंह राजपुरोहित सहित अनेक अधिकारी व कर्मचारी उपस्थित रहे।

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