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स्वस्थ शरीर व स्वच्छ मन के ज़रिए करें सभ्य समाज का निर्माण-सुधांशु महाराज

जयपुर। विश्व जागृति मिशन के तत्वावधान में आयोजित चार दिवसीय विराट भक्ति सत्संग महोत्सव का आज सायंकाल विधिवत समापन हो गया। मिशन के संस्थापक-अध्यक्ष एवं देश के प्रख्यात अध्यात्मवेत्ता व धर्मगुरु आचार्य सुधांशु महाराज ने प्रातःकाल योग जिज्ञासुओं की अनेक जिज्ञासाओं का समाधान किया।

स्वस्थ शरीर व स्वच्छ का निर्माण योग के माध्यम से करके सभ्य समाज का निर्माण करने का आह्ववान उन्होंने सभी से किया। उन्होंने प्राणायाम, भ्रामरी, लोम-विलोम, कपालभाति, उज्जाई आदि का प्रशिक्षण दिया और कहा कि योग एक परिष्कृत विज्ञान है, इसमें श्वास-प्रश्वास का विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए।

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