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आत्महत्या रोकथाम के लिए पुलिसकर्मी निभाएं गेट कीपर की भूमिका - डॉ. मित्तल

धौलपुर। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर जिले में आयोजित मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता गतिविधियों की श्रृंखला में आरएसी लाइन में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी कार्यशाला का आयोजन किया गया।

इस अवसर सहायक कमांडेंट सुरेश सांखला ने कहा कि मानसिक रूप से स्वस्थ रहना शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही आवश्यक है। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव, अवसाद और मानसिक दबाव आम होते जा रहे हैं, ऐसे में मानसिक संतुलन बनाए रखना और समय-समय पर संवाद एवं परामर्श के माध्यम से मन की बात साझा करना अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने सभी पुलिसकर्मियों से अपील की कि वे अपने साथियों का मनोबल बढ़ाने तथा कार्यस्थल पर सकारात्मक माहौल बनाए रखने में सहयोग करें। कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. सुमित मित्तल ने भी तनाव प्रबंधन, योग, ध्यान और आत्मसंवाद के महत्व पर जानकारी दी। साथ ही मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को दूर करते हुए समय पर चिकित्सकीय सलाह लेने की जरूरत पर बल दिया गया। उन्होंने उपस्थित प्रतिभागियों को खुद में भावनात्मक बुद्धिमत्ता (इमोशनल इंटेलिजेंस) विकसित करने के बारे में बताया जिसमें यदि व्यक्ति खुद की भावनाओं को पहचाने एवं नियंत्रण करना, दूसरे की भावनाओं को समझ कर तनावपूर्ण परिस्थितियों में सकारात्मक प्रतिक्रिया देने में मदद मिलती है।
उन्होंने कहा कि आत्महत्या एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है, जिसके दूरगामी सामाजिक, आर्थिक एवं भावनात्मक असर पड़ते हैं। उन्होंने बताया कि आत्महत्या रोकने में पुलिस की भूमिका पर प्रकाश डाला जिसमें बताया कि हर एक पुलिसकर्मी गेटकीपर की तरह आत्महत्या के खतरे के निशान को पहचान कर तत्काल मदद उपलब्ध करवा सकता है। उन्होंने आत्महत्या रोकने तथा निशुल्क मानसिक परामर्श सेवाओं के टोल फ्री हैल्पलाइन सेवा 14416 या 18008914416 के व्यापक प्रचार प्रसार में सहयोग पर बल दिया।

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