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दौसा में महिला योग शिविर का आयोजन, डॉ. सरिता गुर्जर ने किया उद्घाटन

दौसा। महिला पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में शनिवार को योग भवन में महिला योग शिविर का शुभारंभ हुआ। इस अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में राज्य प्रभारी डॉ. सरिता गुर्जर ने शिविर का उद्घाटन किया।

डॉ. सरिता गुर्जर ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारने के साथ-साथ मानसिक शांति और आध्यात्मिक उन्नति के लिए भी आवश्यक है। उन्होंने यह भी कहा कि आज की तेज-तर्रार जीवनशैली में योग महिलाओं को तनाव, थकान और बीमारियों से बचाने में सहायक है।

उन्होंने महिलाओं की भूमिका पर जोर देते हुए कहा कि महिलाएं परिवार और समाज की धुरी हैं, और योग से वे अपनी ऊर्जा, सकारात्मकता और संतुलन बनाए रख सकती हैं। सह जिला प्रभारी कविता शर्मा ने योग सत्र के दौरान विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकों का अभ्यास कराया।

शिविर का उद्देश्य महिलाओं को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से सशक्त बनाना था। जिला प्रभारी ममता गुप्ता ने शिविर की शुरुआत में सभी अतिथियों और प्रतिभागियों का स्वागत किया।

मुख्य योग शिक्षिका कीर्ति शर्मा ने बताया कि यह शिविर सभी महिलाओं के लिए नि:शुल्क है और अगले दो दिनों में स्वास्थ्य और पोषण से जुड़े सत्र भी आयोजित किए जाएंगे। शिविर में सैकड़ों महिलाओं ने भाग लिया।

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