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शिविर में बताए डायबिटीज व मोटापा कम करने के घरेलु नुस्खे

बीकानेर। युवा भारत पतंजलि द्वारा महर्षि पतंजलि योग भवन, जवाहर पार्क में एक दिवसीय डायबिटीज एवं मोटापा निवारण शिविर का आयोजन किया गया। इसमें योग शिक्षक दीपक शर्मा ने एडवांस योग के पैकेज का अभ्यास करवाया। उनमें प्रमुख रूप से मंडुकासन, वक्रासन, कोणासन, त्रिकोणासन, चक्कीआसन एवं कपालभाति प्राणायाम का अभ्यास करवाया। योग शिविर के संचालक नंदलाल शर्मा ने डायबिटीज व मोटापा को कम करने के लिए घरेलु नुस्खे बताए। शिविर में बड़ी संख्या में योग साधकों ने पूर्ण उत्साह के साथ भाग लिया।

युवा प्रभारी दीपक शर्मा ने बताया कि वर्तमान में देश में मधुमेह एवं मोटापा भंयकर बीमारी का रूप ले रहे है और इनके निवारण के लिए योग ही एकमात्र निशुल्क उपाय है, जो व्यक्ति योग करेगा, वह व्यक्ति स्वस्थ, चरित्रवान, राष्ट्रभक्त, संयमी, सदाचारी, होंगे। इसके साथ ही नियमित योग करने से उनका शारीरिक, मानसिक एवं बौद्धिक विकास भी तीव्र होगा।




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Web Title-Home remedies to reduce diabetes and obesity in camp
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