अंतरराष्ट्रीय योग दिवस : लोगों ने योग के माध्यम से सीखे विभिन्न आसन

khaskhabar.com : गुरुवार, 21 जून 2018 4:36 PM

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पंचकूला। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विभिन्न स्थानों पर कार्यक्रम आयोजित कर योग क्रियाएं की गई और इसी कड़ी में पंचकूला जिला के खण्ड बरवाला, रायपुररानी, मोरनी तथा पिंजौर में भी विभिन्न स्थानों पर योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। आयुष विभाग तथा पतंजलि योग समिति की ओर से प्रशिक्षित पीटीआई तथा जिला आयुर्वेदिक अधिकारी मिश्रा की अध्यक्षता में विभिन्न गांवों, सरकारी स्कूलों, व्यायामशालाओं में लोगों ने योग की क्रियाएं कीं।

योग के दौरान लोगों द्वारा विभिन्न तरह के आसन जिनमें ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्त आसन, अर्धचक्र आसन व त्रिकोणासन आदि किए गए। इसी प्रकार बैठकर किए जाने वाले आसनों में दंडासन, भद्रासन, वज्रसान, अर्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशंकासन आदि आसन, उदर के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में मक्रासन, भुजंगासन, शलभासन व पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में सेतुबंद आसन, उत्तनापाद आसन, अर्धहलासन, पवन मुक्तासन व योग निद्रासन का भी अभ्यास करवाया।

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