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हरियाणा में सूर्य नमस्कार का महोत्सव, बच्चों को मिलेगा स्वस्थ जीवन शैली का मंत्र

चंडीगढ़। हरियाणा सरकार ने 18 फरवरी को एक विशेष और ऐतिहासिक कार्यक्रम की घोषणा की है, जिसमें राज्य के 55 लाख से अधिक स्कूली बच्चे एक साथ सूर्य नमस्कार करेंगे। यह कार्यक्रम एक स्वास्थ्य और ताजगी की पहल है, जो बच्चों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को समझाने के लिए आयोजित किया जा रहा है। इस कार्यक्रम का उद्देश्य क्या है?

हरियाणा सरकार का मुख्य उद्देश्य बच्चों को योग के महत्व से अवगत कराना और उन्हें शारीरिक और मानसिक फिटनेस के लाभों के प्रति संवेदनशील बनाना है। सूर्य नमस्कार, जो एक प्राचीन योग क्रिया है, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है। यह शरीर के विभिन्न अंगों को सक्रिय करता है, ताजगी प्रदान करता है और मानसिक शांति भी देता है।

55 लाख से अधिक बच्चे लेगे भाग

18 फरवरी को होने वाले इस कार्यक्रम में हरियाणा के सरकारी और निजी स्कूलों के 55 लाख से अधिक बच्चे एक साथ सूर्य नमस्कार करेंगे। यह प्रदेश के लिए ऐतिहासिक क्षण होगा, जहां स्कूलों में पढ़ने वाले बच्चे एक साथ इस योग क्रिया को करेंगे और इससे उनका शारीरिक विकास और मानसिक संतुलन बेहतर होगा। सभी स्कूलों में एक साथ सूर्य नमस्कार किया जाएगा और इसके लिए सरकार ने विस्तृत दिशा-निर्देश जारी किए हैं, ताकि हर स्कूल में यह कार्यक्रम सफलतापूर्वक आयोजित हो सके।

क्या होगा इस आयोजन में?

सूर्य नमस्कार: बच्चों को सूर्य नमस्कार के रूप में पूरे शरीर को सक्रिय करने वाले 12 सरल और प्रभावी योग आसनों का अभ्यास कराया जाएगा। समय: यह कार्यक्रम पूरे राज्य में सुबह के समय एक साथ आयोजित किया जाएगा, ताकि सभी बच्चे एक साथ इस स्वस्थ गतिविधि का हिस्सा बन सकें। शिक्षकों की भूमिका: स्कूलों के शिक्षक इस कार्यक्रम के दौरान बच्चों को सही तरीका सिखाएंगे और उनका मार्गदर्शन करेंगे।
क्यों महत्वपूर्ण है कार्यक्रम?
आज बच्चों में शारीरिक गतिविधियों की कमी और बढ़ते मानसिक दबाव के कारण योग और सूर्य नमस्कार जैसी गतिविधियाँ बहुत आवश्यक हो गई हैं यह बच्चों को मानसिक तनाव से मुक्त रखने में भी मदद करता है। इस पहल से बच्चों में सामूहिकता, अनुशासन और समय प्रबंधन जैसे गुणों का भी विकास होगा, जो उनके सर्वांगीण विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। साथ ही यह कार्यक्रम पूरे राज्य में एकता और सामूहिक शक्ति का प्रतीक बनेगा।
हरियाणा सरकार का अहम योगदान

हरियाणा सरकार ने इस कार्यक्रम की पूरी योजना बनाई है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि हर स्कूल में यह आयोजन सही तरीके से हो। सरकार स्कूलों को योग प्रशिक्षक और अन्य जरूरी सामग्री उपलब्ध कराएगी। इसके अलावा स्थानीय शिक्षा अधिकारियों को भी हर स्कूल में इस कार्यक्रम को सही तरीके से आयोजित करने के निर्देश दिए गए हैं।
18 फरवरी का यह आयोजन हरियाणा के बच्चों के लिए खास दिन साबित होगा, जो न सिर्फ उनकी शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा देगा बल्कि उन्हें मानसिक रूप से भी मजबूत बनाएगा। सूर्य नमस्कार के जरिए हरियाणा सरकार बच्चों में स्वस्थ और सकारात्मक जीवनशैली को प्रोत्साहित करने का काम कर रही है

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