टमाटर है स्वादिष्ट है और स्वास्थ्यवर्धक भी

Previous Next

टमाटर में संतृप्त वसा, सोडियम स्वाभाविक रूप से कम होता है। टमाटर थियमिन, नियासिन, फास्फोरस और तांबा, नियासिन, विटामिन बी-6, मैग्रीशियम प्रदान करता है। जो सभी अच्छी स्वास्थ्य के लिए जरूरी है।

ये भी पढ़ें - महिलाओं को करना है इम्प्रेस तो अपनाएं ये टिप्स