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खांसी जुकाम की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

लाइफस्टाइल डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली की वजह से ज्यादात्तर लोग अपने खान पान पर सही ध्यान नहीं दे पाते है। जिसके कारण शरीर में कई तरह की बीमारियों होने का खतरा बढ़ जाता है। सर्दीयों के मौसम में खांसी जुकाम ज्यादा होता है। यदि आप भी बार बार खांसी जुकाम होने की शिकायत है तो आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे है जिन्हे अपनाने से इन बीमारियों से छुटकारा पा सकते है। सर्दीयों में सीजन में जुकाम की समस्या बार बार होने की परेशानी से राहत पाने के लिए एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच शहद मिलाकर पी जाये ऐसा करने से आपको जल्द ही छुटकारा मिलेगा।

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Web Title-Take home remedies to get rid of the problem of cough colds
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Tags: cough, colds, home remedies, hot milk, black pepper, lifestyle news
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