शकरकंद को भूनकर या उबाल कर खाने से आंखों की रोशनी बढती है। शकरकंदी में विटामिन बी6 होता है जो हार्ट अटैक से बचाव करती है। ये भी पढ़ें - आखिर क्यों कहा जाता है पति को परमेश्वर
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